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Sauce yaourt Licorne

Sauce yaourt Licorne

Recette de: Samantha Gutmanis

Posted under EnviroKidz, Gluten Free, Kid Friendly, Smoothie Bowls & Desserts, Vegan

  • Portion: 1 cup of dip
  • Sans gluten
  • Végétalien
Vos enfants sont fous de nos enfants? Milkshake Licorne sainQuoi? Ensuite, laissez les enfants goûter cette collation magique et saine!

Ingrédients

  • 3-4 mûres, pressé sur un tamis de maille fin, des solides setta de côté et des jus de morts dans un bol.
  • 1 TSP Gelée de framboise ou de fraise à la fraise
  • 1 TSP Fruit de la passion gelée ou jus d'orange pressé frais
  • 1 tasse de yaourt grecque épais ou de yogourt non laitière alternative (séparée 1/3 tasses)
  • 1/2 tasse Les céréales de lémuriens sautés
  • Sprinkles végétaliennes fabriquées avec toute la coloration alimentaire naturelle (facultatif)
  • Divers morceaux de fruits découpés pour tremper avec des céréales

les directions

  1. Mélangez le jus de mûre avec 1/3 tasse de yaourt. Mettre de côté.
  2. Dans un bol séparé mélange ensemble de poudre de baies lyophilisée et de 1/3 yogourt. Mettre de côté.
  3. Dans un autre bol mélange ensemble de poudre de fruits de la passion lyophilisée ou de jus d'orange avec la dernière tasse de yogourt de 1/3.
  4. Placez tous les 3 yaourts colorés dans un bol plus grand et à l'aide d'une baguette ou d'un couteau au beurre, tournez-la autour du bol mélangeant légèrement les couleurs. Saupoudrer de sprinkles de couleur végétalienne toutes les pépins de couleur naturelle si vous le souhaitez.
  5. Servir avec des céréales et des fruits.

Dans cette recette

About The Author

Samantha Gutmanis

Samantha Gutmanis

Samantha Gutmanis est une mère, une femme et a toujours faim. Elle passe ses journées avec ses trois filles adorables; chérir chaque petit moment avec eux. Samantha blogue sur ma cuisine amour et publie des photos succulentes à @mykitchenlove. Les grandes célébrations de la vie et des moments de quotidiens humbles tournent souvent autour de la nourriture et apportent son immense joie de cuisiner à ces occasions. C'est une bonne journée lorsque la nourriture, la famille et les amis se croisent. Puissiez-vous trouver une inspiration dans ces recettes pour créer des moments joyeux pour ceux que vous aimez!

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