Vanilla Chia Overnight Oats
Mots-clés :
Il s'agit d'une excellente recette d'avoine de base de base à avoir dans votre répertoire. Le yaourt ajoute une belle crémeuse, tandis que les graines de chia le rendent un peu plus substantiel.
Vanilla Chia Overnight Oats Recette
Chill time: 480 Minutes
Portions:
1 serving
Vegan
Ingrédients
- 1/2 tasse L'avoine
- 1/2 tasse de lait d'amande, lait de soja ou lait de riz
- 1/2 tasse de yaourt uni (laiterie ou à base de plante)
- 1 cuillère à soupe de graines Chia
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- Petite poignée de myrtilles ou une autre baie à garnir
Instructions
- Mélangez tous les ingrédients ensemble et stockez dans un récipient hermétique dans le réfrigérateur du jour au lendemain.
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