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Dark Chocolate Macaron Chia Seed Parfait
Ce petit déjeuner nutritif et chocolaté obtient un coup d'œil sain des fibres, des acides gras oméga et des protéines grâce à la couche de pouding de graines de Chia Chia. Les couches de la banane tranchée, du granola sans produits laitiers et du crunch d'amour au chocolat noir Macaroon Granola font pour un Parfait qui est presque trop jolie pour manger.
Dark Chocolate Macaron Chia Seed Parfait Recette
Temps de préparation:
15 Minutes
Portions:
1 serving
Vegan
Ingrédients
- 1/2 tasse d'amour croquant au chocolat noir granola (plus pour la garniture)
- 1/4 tasse de yogourt sans produits laitiers
- 1 banane mûre, tranchée
PUDDING DE GRAINES CHIMA AU CHOCOLAT
- 2 cuillères à soupe de graines Chia
- 1/2 tasse de lait non laitié
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 1 cuillère à soupe de poudre cacao
- Pincée de sel
Instructions
- Préparer le pudding de graines de Chia Chia: combiner tous les ingrédients dans un pot et fermer étroitement avec un couvercle. Secouez jusqu'à ce qu'il n'y ait pas de morceaux de graines de chia. Réfrigérer la nuit.
- Dans la matinée, commencez à assembler votre cerfait en superposant les ingrédients dans un pot. Commencez avec le yogourt non laitié, suivi de 1/2 des tranches de banane, granola de macarone au chocolat noir de 1/2 cuples, des tranches de banane restantes et le pudding de graines de chocolat Chia. Top Parfait avec une pincée supplémentaire de crunch d'amour Granola au chocolat noir au chocolat noir.
