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Cuire de cuisson Granola Brocoli
Mots-clés :
HEMP Hearts Granola ajoute le garniture croquante parfaite pour ce plat de brocoli au fromage. Servir à côté de certains légumes grillés, ou comme apéritif pour vos invités.
Cuire de cuisson Granola Brocoli Recette
Temps de préparation:
15 Minutes
Temps de cuisson: 25 Minutes
Portions:
4 servings
Ingrédients
- 6 tasses de brocolis fleurets de brocoli (2 tiges brocoli)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon, haché finement
- 3 girofles ail, émincé
- 1 tasse de fromage cheddar déchiqueté
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
- 1/2 tasse Chemin de chanvre de la nature Granola
- 2 c. À soupe de beurre, fondu
- 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche finement hachée
- 1/4 c. À thé de poudre de sel, de poivre et d'ail
- Pinch Cayenne Pepper
Instructions
- Préchauffer le four à 400 ° F. Dans un grand pot d'eau salée bouillante, cuire le brocoli pendant environ 3 minutes ou jusqu'à tendreté.
- Bien drainer.
- Pendant ce temps, de l'huile de chaleur dans une poêle réglée sur la chaleur moyenne; Cuire l'oignon et l'ail pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les adoucissent.
- Mélanger avec brocoli.
- Transfert sur un plat de cuisson carré de 8 pouces.
- Saupoudrer uniformément avec le cheddar et le parmesan.
- Mélanger ensemble Granola, beurre, ciboulette, sel, poivron, poudre d'ail et cayenne; Saupoudrer uniformément sur le dessus.
- Cuire de 15 à 17 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde et la garniture est dorée.
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