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Pudding au lait

Pudding au lait

Recette de: Nature's Path

Posted under Breakfast & On the Go, Gluten Free, Nature's Path, Vegan on

  • Temps de refroidissement: 60 Minutes
  • Portion: 1 serving
  • Sans gluten
  • Végétalien

Avoine et melon? Le petit déjeuner devient plus nutritif! Le trempage de l'avoine aide à la digestion et vous fait vous sentir plus plein et plus durable.

Ingrédients

  • 1,5 tasse de lait d'avoine (ou de lait alternatif de votre choix)
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/2 pomme râpé
  • 2 cuillères à soupe Chemin de la nature Old Fashioned Oats
  • 1-2 au sirop d'érable à soupe de cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de graines de citrouille
  • 1 cuillère à soupe de cerises séchées

Tapis:

les directions

  1. Fouetter des ingrédients ensemble vigoureusement.
  2. Couvrir et placer dans le réfrigérateur pendant une heure.
  3. Incorporer pour rompre toutes les touffes, manger ou stocker une nuit dans le frigo.

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