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Coupes d'avoine coupe en acier
Mots-clés :
Reassez votre esprit lorsque vous empilez un monticule de ces délicieuses crêpes d'avoine - c'est une option de petit-déjeuner qui est irrésistiblement bonne tout en étant conscient de la santé et végétalien.
Coupes d'avoine coupe en acier Recette
Temps de préparation:
5 Minutes
Temps de cuisson: 4 Minutes
Portions:
4-6 (10cm) pancakes
Vegan
Ingrédients
- ½ tasse Voie d'acier à cuisson rapide de la nature de la nature
- ¾ tasse sozey ou lait
- 1 cuillère à soupe de lin au sol
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de miel
- ¼ tasse de farine tout usage
- 2 c. À thé de poudre de cuisson
- Huile de noix de coco, pour graisser la casserole
Instructions
- Fouettez ensemble l'avoine, SoyMilk, le lin au sol et le sirop d'érable. Mettez de côté pendant 5 minutes. Fouetter de la farine et de la poudre de cuisson.
- Préchauffez une casserole à feu moyen. Ajoutez une petite quantité d'huile à la casserole chaude avant de cuire la pâte dans ¼ de cuillerées. Cuire pendant 1 ½ - 2 minutes, retourne une fois que le centre commence à bulles et que les bords ont l'air cuit. Retournez et faites cuire pendant une autre 1 ½ - 2 minutes ou jusqu'à ce que le brun doré des deux côtés.
