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Coupes d'avoine coupe en acier

Coupes d'avoine coupe en acier

Recette de: Brittany Mueller

Posted under Breakfast & On the Go, Nature's Path, Vegan

  • Temps de préparation: 5 Minutes
  • Temps de cuisson: 4 Minutes
  • Portion: 4-6 (10cm) pancakes
  • Végétalien

Reassez votre esprit lorsque vous empilez un monticule de ces délicieuses crêpes d'avoine - c'est une option de petit-déjeuner qui est irrésistiblement bonne tout en étant conscient de la santé et végétalien.

Ingrédients

  • ½ tasse Voie d'acier à cuisson rapide de la nature de la nature
  • ¾ tasse sozey ou lait
  • 1 cuillère à soupe de lin au sol
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de miel
  • ¼ tasse de farine tout usage
  • 2 c. À thé de poudre de cuisson
  • Huile de noix de coco, pour graisser la casserole

les directions

  1. Fouettez ensemble l'avoine, SoyMilk, le lin au sol et le sirop d'érable. Mettez de côté pendant 5 minutes. Fouetter de la farine et de la poudre de cuisson.
  2. Préchauffez une casserole à feu moyen. Ajoutez une petite quantité d'huile à la casserole chaude avant de cuire la pâte dans ¼ de cuillerées. Cuire pendant 1 ½ - 2 minutes, retourne une fois que le centre commence à bulles et que les bords ont l'air cuit. Retournez et faites cuire pendant une autre 1 ½ - 2 minutes ou jusqu'à ce que le brun doré des deux côtés.

Dans cette recette

About The Author

Brittany Mueller

Brittany is a Canadian-based vegan food blogger, recipe developer, and photographer.

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