Mord de chou-fleur croustillant végétal épicé
Mots-clés :
Ces bouchées épicées super-faciles et rapides à préparer sont de manière addictive délicieuse et l'apéritif de fête parfaite pour tout invité.
Mord de chou-fleur croustillant végétal épicé Recette
Temps de préparation:
10 Minutes
Temps de cuisson: 20 Minutes
Portions:
Serves 6 servings
Vegan
Ingrédients
- 1 1/2 tasses Flocons de patrimoine du chemin de la nature
- 1 c. TSP paprika
- 1 c. À thé de poudre d'ail
- 1/2 c.
- 1/4 c.
- 4 tasses de fleurs de chou-fleur (environ 1 tête)
- 1/4 tasse d'huile de coco fondue
- 1 cuillère à soupe de sirop de riz brun
- 4 c. À thé de la sauce chaude asiatique, telle que Sriracha
Sauce:
- 1/4 tasse de sauce chaude de style Louisiana
- 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco, fondue
- 1/2 c. TSP zeste de chaux finement râpé
Instructions
- Préchauffer le four à 425 ° F. Dans le robot culinaire équipé d'une lame métallique, des céréales d'impulsion pendant 3 à 5 fois ou jusqu'à ce que des miettes fines.
- Ajouter paprika, poudre d'ail, sel et poivre; pouls jusqu'à combine.
- Dans un grand bol, fouetter du sirop de riz brun et de la sauce chaude; Ajoutez des fleurons de chou-fleur et mélangez jusqu'à ce que bien revêtu.
- Saupoudrer le mélange de céréales sur chou-fleur et mélanger jusqu'à ce que les revêtues uniformément.
- Disposez en une couche simple sur des feuilles de cuisson doublées en papier parchemin.
- Cuire pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que doré brun et tendre.
- Pendant ce temps, chauffez la sauce chaude dans une casserole fixée à feu moyen pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que chaude.
- Incorporer l'huile de noix de coco et le zeste de chaux.
- Servez chaud ou à température ambiante.
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