Razzbutter smoothie bol
Mots-clés :
Naturellement sucré avec des baies et des dates, ce bol regorge d'antioxydants et de saveurs d'été. Associé à l'amour Crunch Crunch Granola, ce bol est aussi décadent que saine.
Razzbutter smoothie bol Recette
Temps de préparation:
10 Minutes
Portions:
2 servings
Ingrédients
- 460 g de lait d'amande
- 300g frères fraîches
- 150g beurre d'amande
- 110g Crunch Crunch Granola au chocolat
- 30g Hemp Hearts
- 1 banane
- 7 dates
Toplings optionnels supplémentaires:
- Semences Chia
- graines de lin
- nib à cacao
- noix de pécan
- Rubans de noix de coco non sucré
Instructions
- Combinez des frambots, du beurre d'amande, des bananes, des dates, du lait et des cœurs de chanvre dans un mélangeur et un processus à grande vitesse jusqu'à la douceur. Si le smoothie est trop épais, ajoutez une éclaboussure plus de lait d'amande.
- Pour servir: verser dans des bols et garnir de granola ainsi que toute autre variété de graines de chia, de noix de coco, de nibres de cocao, de pacanes ou de lin.
- Profitez tout de suite ou transfert dans un conteneur scellé dans le réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Assurez-vous d'emballer les garnitures séparément pour vous assurer qu'ils ne sont pas détrempés.
About The Author
Sara Stevens
Sara Stevens is a Registered Holistic Nutritionist, blogger, plant-based recipe developer at The Forest and Fig and beekeeper living in Vancouver, BC. She is enthused about all things food related - cooking, eating, and growing - and is passionate about health and nutrition, the connection between what we eat and how that relates to our personal health and wellbeing.
