9 recettes de cuisine végétaliennes pour inspirer un régime alimentaire sainement à base de plantes

Suite à un régime alimentaire à base de plantes saine offre une tonne de avantages. C'est mieux pour l'environnement, les animaux et notre corps. Nous vous laisserons également dans un petit secret: ce n'est pas aussi difficile de suivre que vous le pensez! Dans la voie de la nature, nous pensons qu'une grande partie de la santé choisit des aliments entiers sains délicieux et nutritifs et satisfaisant. Nous avons donc mis en place certains de nos livres de cuisine végétaliens préférés pour vous donner une bonne inspiration alimentaire à base de plantes!

1. Vegan 101: un livre de cuisine végétalien

Si vous êtes nouveau dans le monde de la vie basée sur les plantes, il s'agit du livre de cuisine pour vous. Il propose des substituts végétaliens courants pour les produits d'origine animale et plus de 100 recettes à suivre. Peu importe votre niveau de compétence dans la cuisine, vous créerez des repas debout avec Végétalien 101!

2. DIY VEGAN

UNE Devis direct D'un client heureux: Je ne suis pas végétalien mais j'aime ce livre de cuisine! Besoin de plus convaincants? C'est notre aller à Pour toutes les agrafes saines et faites maison telles que le beurre de noix, le yogourt, le fromage et plus encore.

3. Le truck de jus: un guide de jus, smoothies, nettoie et vivant un style de vie à base de plante

De la société de jus de froids extrêmement réussie de Vancouver Le camion de jus vient ceci livre amusant et informatif. Apprenez les bases du juge, les avantages de chaque ingrédient spécifique et découvrez le monde fascinant du nettoyage!

4. Thrive Energy Cookbook

Créé avec l'athlète à l'esprit, le Thrive Energy Cookbook est la paire parfaite pour vos objectifs de fitness. Ce livre est emballé avec des recettes entières entières et de plantes denses nutritives. Si vous êtes intéressé à en apprendre davantage sur la philosophie nutritionnelle prospère, consultez Prospérer.

5. Thug Cuisine: Le livre de cuisine officiel

Voyou cuisine Commencé leur site Web incroyablement populaire pour prouver que vous pouvez manger sainement et vous amuser toujours dans la cuisine! Ce livre est un manifeste propre à manger avec plus de 100 recettes faciles à base de plantes et une photographie vibrante pour correspondre. Vous n'avez pas beaucoup de temps sur vos mains? Ils ont un livre de cuisine pour cela aussi: Thug Cuisine 101.

6. l'oh elle brille de livre de cuisine

Tromper des membres de la famille sans méfiance partout, Oh elle brille Donne des tarifs végétaliens sains si bons, des mangeurs difficiles ne remarquent pas la différence. Si vous recherchez des recettes végétaliennes rapides et faciles, vérifiez Oh, elle brille tous les jours: rapide et simplement satisfaisant des recettes à base de plantes.

7. Forks sur les couteaux: le livre de cuisine

Suivre le livre et le long métrage, ce livre de recettes Enseigne aux gens comment faire cuire les fourches sur les couteaux. Le concept est simple: manger la bonne nourriture est votre meilleur remède. Facile, non? Ce livre de cuisine contient plus de 300 recettes pour manger à base de plantes tout au long de l'année.

8. Cuisine quotidienne du boulanger minimaliste

101 recettes entièrement basées sur les plantes et surtout sans gluten ... vous venez de trouver votre Nouveau Cookbook préféré! Équipe femme-femme Dana et John Schultz ont fondé le Boulanger minimaliste Blog en 2012 pour partager leur passion pour la cuisson et a rapidement gagné un grand problème. Ce livre de recettes est rempli avec les meilleures recettes végétales du couple contenant 10 ingrédients ou moins.

9. Mes nouvelles racines: Inspiré des recettes à base de plantes pour chaque saison

Nous essayons de ne pas juger un livre par sa couverture, mais il est assez difficile de ne pas avoir avec ce livre de cuisine. Je veux dire, à quel point ces assiettes ont-elles l'air? Repos assuré, Mes nouvelles racines Ne comptez pas uniquement sur des photographies magnifiques. L'approche de l'auteur Sarah Britton dans la cuisine à base de végétales concerne la satisfaction - les aliments qui se cachent sur un niveau physique, émotionnel et spirituel. Ce livre présente 100 recettes saisonnières à la bouche parfaitement pour toutes les occasions!

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