Super Squash Soup
Lorsque les jours sont courts et les nuits longues, courbez avec un bol de soupe de squash de noix de... Lire la suite
Végétalien
Faible Teneur en Sodium
Faible teneur en sucre
Le saviez-vous? Chia veut dire « puissance » en maya. Ces petites graines sont un super-aliment ancien avec de nombreux effets bénéfiques pour la santé.
Les graines de chanvre sont remplies de nutriments. Considérées comme un super-aliment miracle, ces graines polyvalentes ont un goût de noisette très agréable!
Anecdote : le sarrasin est en fait la graine d'une plante à fleur, de sorte qu'il est naturellement dépourvu de gluten!
L'avoine est une céréale riche en fibres et en nutriments qui est souvent roulée en flocon plat. Elle peut également être « épointée » ou roulée et coupée pour de l'avoine à cuisson rapide.
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Ce riche plat ararson est plein de protéines des pois chiches et vous tiendra mieux pendant des heures grâce à... Lire la suite
Vous cherchez une option de petit-déjeuner savoureux? Elizabeth Emery de Vancouver avec amour Créé ce chemin d'avoine copieux qui est... Lire la suite