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Dark Chocolate Macaron Chia Seed Parfait

Dark Chocolate Macaron Chia Seed Parfait

Recette de: Brittany Mueller

Posted under Breakfast & On the Go, Love Crunch, Smoothie Bowls & Desserts, Vegan

  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portion: 1 serving
  • Végétalien

Ce petit déjeuner nutritif et chocolaté obtient un coup d'œil sain des fibres, des acides gras oméga et des protéines grâce à la couche de pouding de graines de Chia Chia. Les couches de la banane tranchée, du granola sans produits laitiers et du crunch d'amour au chocolat noir Macaroon Granola font pour un Parfait qui est presque trop jolie pour manger.

Ingrédients

  • 1/2 tasse d'amour croquant au chocolat noir granola (plus pour la garniture)
  • 1/4 tasse de yogourt sans produits laitiers
  • 1 banane mûre, tranchée

PUDDING DE GRAINES CHIMA AU CHOCOLAT

  • 2 cuillères à soupe de graines Chia
  • 1/2 tasse de lait non laitié
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • 1 cuillère à soupe de poudre cacao
  • Pincée de sel

les directions

  1. Préparer le pudding de graines de Chia Chia: combiner tous les ingrédients dans un pot et fermer étroitement avec un couvercle. Secouez jusqu'à ce qu'il n'y ait pas de morceaux de graines de chia. Réfrigérer la nuit.
  2. Dans la matinée, commencez à assembler votre cerfait en superposant les ingrédients dans un pot. Commencez avec le yogourt non laitié, suivi de 1/2 des tranches de banane, granola de macarone au chocolat noir de 1/2 cuples, des tranches de banane restantes et le pudding de graines de chocolat Chia. Top Parfait avec une pincée supplémentaire de crunch d'amour Granola au chocolat noir au chocolat noir.
Noter:Pour préparer le cerfait à l'avance, couche le yogourt sans produits laitiers, les bananes et le pudding de graines de Chia au chocolat dans un pot. Stockez Granola dans un conteneur séparé. Top Parfait avec Granola juste avant de manger.

About The Author

Brittany Mueller

Brittany is a Canadian-based vegan food blogger, recipe developer, and photographer.

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