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Gruau du lendemain à la noix de coco et à la canneberge
Mots-clés :
Prête en seulement cinq minutes, cette délicieuse création à préparer juste avant une bonne nuit de sommeil vous permet de revisiter votre recette de gruau matinal. Mettez du piquant dans votre déjeuner grâce à notre gruau Qi’a avoine pure. Pour jouir d’une énergie soutenue et d’une bonne humeur inébranlable, ajoutez-y des canneberges et de l’ananas séchés ainsi que des flocons de noix de coco.
Gruau du lendemain à la noix de coco et à la canneberge Recette
Temps de préparation:
5 Minutes
Portions:
1 portion
Ingrédients
- 1 sachet (38 g) de gruau Qi’aMC avoine pure à la noix de coco crémeuse
- 1/4 tasse de lait
- 1/3 tasse de yogourt
- 2 c. à table de canneberges séchées, divisées
- 1 c. à table de sirop d’érable
- 2 c. à table d’ananas haché finement
- 1 c. à table de flocons de noix de coco rôtis
Instructions
- Mettre le gruau dans un bol.
- Ajouter le lait, le yogourt, 1 c. à table de canneberges séchées et le sirop d’érable et remuer.
- Couvrir le mélange et le réfrigérer pendant au moins 6 à 8 heures ou jusqu’au lendemain.
- Garnir de morceaux d’ananas, de flocons de noix de coco et des canneberges restantes.
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