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Vegan Hemp cœurs Granola et Pecan Sweet Potato Hash
Mots-clés :
Vegan Sweet Potato Hash avec des cœurs de chanvre croustilleux Granola et Pecans. Une casserole et une excellente option pour un petit-déjeuner végétalien ou un plat d'accompagnement.
Vegan Hemp cœurs Granola et Pecan Sweet Potato Hash Recette
Temps de préparation:
5 Minutes
Temps de cuisson: 30 Minutes
Portions:
2-4 as a side or 2 as a main dish
Vegan
Ingrédients
- 1 lb Pommes de terre douces, coupées en cubes 1 / 4-1 / 2 "(environ 2 moyennes)
- 4 c. Huile de coco, divisée
- 1 pinche de sel casher
- 1 cuillère à soupe. sirop d'érable
- 1/2 tasse de pacanes entières
- 3/4 tasse Hauteur Hearts Granola
Instructions
- Mélangez des pièces de pommes de terre douces avec 3 cuillères à la cuves d'huile de noix de coco, de sel et de sirop d'érable.
- Dans une poêle de taille moyenne (anti-four), faites cuire des pommes de terre douces sur la chaleur supérieure de 20 à 25 minutes, en remuant toutes les quelques minutes jusqu'à ce que les pommes de terre douces soient douces et commencent à brunir. Retirer de la chaleur.
- Pendant ce temps, dans un petit bol, mélangez ensemble des cœurs de chanvre granola, des pacanes et d'une huile de noix de coco à c.
- Préchauffez le gril aux pommes de terre douces basses et supérieures avec le mélange Granola Hears Hearts. La poêle à griller pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que le granola et les pacanes soient grillés et bruns dorés.
About The Author
Samantha Gutmanis
Samantha Gutmanis is a mom, wife, and always hungry. She spends her days with her three adorable daughters; cherishing every small moment with them. Samantha blogs over at My Kitchen Love and posts scrumptious photos at @MyKitchenLove. Life’s big celebrations and humble everyday moments often revolve around food, and brings her tremendous joy to cook for these occasions. It’s a good day when food, family and friends intersect. May you find inspiration in these recipes to create joyful moments for those you love!
