Bol à smoothie de la mangue de coco
Mots-clés :
Bol de Smoothie de la mangueuse de coco sans gluten brillant et sain - surmonté de nos délicieux flocons de curcuma. Un bol de smoothie rapide et nutritif pour alléger votre journée.
Bol à smoothie de la mangue de coco Recette
Temps de préparation:
5 Minutes
Portions:
1 serving
Gluten Free
Ingrédients
- 1/2 tasse Flocons de curcuma
- 2 petites mangues, pelées et hachées grossièrement
- 1/4 c. À thé de curcuma séché au curcuma (ou 1/8 c.
- 1 petite carotte biologique, nettoyée et hachée grossièrement
- 1 banane gelée
- 1/2 tasse de lait de noix de coco non sucré
- 2 TSP Honey ou sirop d'érable (facultatif)
Instructions
- Placez les morceaux de mangue, le curcuma, la carotte, la banane, le lait de noix de coco et le miel dans un mélangeur et mélangent haut jusqu'à complètement lisse.
- Verser la smoothie dans un bol et garnir de flocons de curcuma.
About The Author
Samantha Gutmanis
Samantha Gutmanis is a mom, wife, and always hungry. She spends her days with her three adorable daughters; cherishing every small moment with them. Samantha blogs over at My Kitchen Love and posts scrumptious photos at @MyKitchenLove. Life’s big celebrations and humble everyday moments often revolve around food, and brings her tremendous joy to cook for these occasions. It’s a good day when food, family and friends intersect. May you find inspiration in these recipes to create joyful moments for those you love!
