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Gruau du lendemain à la noix de coco et à la canneberge

Gruau du lendemain à la noix de coco et à la canneberge

Recipe by: Nature's Path

Posted under Faible teneur en sodium, Nature's Path, Sans gluten

  • Prep Time: 5 Minutes
  • Serving Size: 1 portion

Prête en seulement cinq minutes, cette délicieuse création à préparer juste avant une bonne nuit de sommeil vous permet de revisiter votre recette de gruau matinal. Mettez du piquant dans votre déjeuner grâce à notre gruau Qi’a avoine pure. Pour jouir d’une énergie soutenue et d’une bonne humeur inébranlable, ajoutez-y des canneberges et de l’ananas séchés ainsi que des flocons de noix de coco.

Ingredients

  • 1 sachet (38 g) de gruau Qi’aMC avoine pure à la noix de coco crémeuse
  • 1/4 tasse de lait
  • 1/3 tasse de yogourt
  • 2 c. à table de canneberges séchées, divisées
  • 1 c. à table de sirop d’érable
  • 2 c. à table d’ananas haché finement
  • 1 c. à table de flocons de noix de coco rôtis

Directions

  1. Mettre le gruau dans un bol.
  2. Ajouter le lait, le yogourt, 1 c. à table de canneberges séchées et le sirop d’érable et remuer.
  3. Couvrir le mélange et le réfrigérer pendant au moins 6 à 8 heures ou jusqu’au lendemain.
  4. Garnir de morceaux d’ananas, de flocons de noix de coco et des canneberges restantes.

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