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Smoothie Golden

Smoothie Golden

Recette de: Brittany Mueller

Posted under Nature's Path, Smoothie Bowls & Desserts

  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portion: 2 cups
Profitez des saveurs réconfortantes de lait d'or pendant les journées d'été les plus chaudes avec un bol en smoothie doré! Ce bol de smoothie simple et épicé est constitué d'un mélange crémeux de lait de vanille de lait d'amande, de bananes mûres congelées, de dates de MedJool douce, de curcuma, de gingembre et de cannelle. Ajouter une pincée de Lin Plus Crunch de Pumpkin Raisin et noix de coco grillé pour un délicieux petit-déjeuner.

Ingrédients

  • 1 tasse de lait d'amande de vanille
  • 2 bananes mûres congelées
  • 3 dates de MedJool, piquées
  • 1/2 cuillère curcuma de terre
  • 1/4 c. TSP GINGGER
  • 1/4 c. À thé de cannelle
  • Vin Plus Céréales Crunch de Pumpkin Raisin et noix de coco séchée, pour garnir

les directions

  1. Commencez par préparer les garnitures pour votre bol à smoothie. J'ai utilisé un simple combo de lin et de citrouille de la citrouille et de la noix de coco grillée au sommet de ce bol en smoothie doré.
  2. Dans un mélangeur à grande vitesse, combiner le lait d'amande, les bananes congelées, les dates, le curcuma et le gingembre. Mélanger jusqu'à ce qu'il soit lisse. Si nécessaire, utilisez une sapeur ou une pause et redistribue le smoothie pour assurer un mélange même. Ajouter une noix de coco séchée et mettre un mélangeur à basse vitesse. Mélanger jusqu'à juste mixer.
  3. Scoop ou verser le smoothie dans un bol et ajouter des garnitures. Profiter immédiatement.
Remarques:Personnalisez vos garnitures pour répondre à vos préférences! Un mélange de céréales organiques, de fruits frais ou séchés, et des noix ou des graines ajoutera une dose supplémentaire de texture, de saveur et de nutriments à votre bol à smoothie. Bol de smoothie doré | Chemin de la nature

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About The Author

Brittany Mueller

Brittany is a Canadian-based vegan food blogger, recipe developer, and photographer.

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