How Children Benefit From More Time In Nature

Comment les enfants bénéficient de plus de temps dans la nature

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L'une des meilleures parties de mon enfance vivait dans une maison qui a soutenu la ceinture de verdure. La forêt à feuilles persistantes est devenue la scène pour la curiosité, l'imagination et l'indépendance de mes frères. Été après l'été, nous avons passé la plupart de nos journées à jouer sur la piste qui méfonnant à travers les bois. L'une de nos activités préférées était de glisser sur nos gumboots, de saisir les seaux blancs industriels de mon père et de chasser les grenouilles. Après avoir rempli le plastique pâle avec de l'eau trouble-vert, nous éteindrons dans l'étang jusqu'à ce que nous avons attrapé notre remplissage. Le déjeuner et le dîner étaient nos seuls engagements. Je ne sais pas comment nous l'avons fait, mais nous avons réussi à porter nos godets massives à la maison. Câpé de boue, ma mère a toujours insisté pour que nous prenions une douche avant de faire autre chose. Fièrement, nous avons stocké nos grenouilles sur notre terrasse arrière. Au moment où le dîner était terminé, nos amis amphibies avaient généralement rendu la grande évasion et étaient déjà de retour dans le refuge de la forêt. À d'autres jours, nous avons monté nos vélos, alla au parc ou arrondis les enfants de quartier pour un jeu de baseball. Bien que cette enfance soit typique de moi et de mes amis, ce n'est plus typique de la génération de mes enfants.

Moins de temps dans la nature

Une étude menée par Confiance nationale J'ai constaté que les enfants de l'U.K. dépensent environ la moitié du temps à l'extérieur que leurs parents. Plus précisément, nous avons envoyé une moyenne d'environ huit heures par semaine à l'extérieur, tandis que nos enfants passent maintenant environ quatre heures. UNE étudier Par Seattle Enfant's Research Institute a constaté que seulement 40% des mères et 24% des pères ont pris leurs enfants à l'extérieur de chaque jour. Et environ la moitié des enfants n'allaient pas à l'extérieur régulièrement. La raison de la baisse rapide du temps passé dans la nature peut sembler évidente. L'un des plus gros facteurs était, bien sûr, l'avènement des appareils intelligents. Les enfants dépensent une durée croissante sur les téléphones, les ordinateurs et les tablettes.

Parmi les autres raisons, les enfants dépensent moins de temps dans la nature incluent:

Pourquoi plus de temps dans la nature est nécessaire

En tant que parent, tout ce qu'il faut est un voyage rapide à l'extérieur quand mon Les enfants commencent à se battre Et je peux voir les avantages de la pièce de plein air. Je trouve qu'il est plus facile que mes enfants soient autonomes - ils jouent différemment et ils semblent plus heureux que quand ils ont passé trop de temps à l'intérieur. Dans l'article, Nature et son influence sur le jeu extérieur des enfants, les chercheurs énument les éléments suivants comme certains des avantages des enfants dépensant plus temps à l'extérieur:
  • Vitamine D naturelle
  • Plus d'exercice et une incidence réduite de l'obésité de l'enfance
  • Augmentation de la santé émotionnelle
  • Renforcement de la coordination, de l'agilité et de l'équilibre
  • Moins de maladie
  • Concentration plus importante et autodiscipline
  • Suite opportunités éducatives
  • Amélioration de la santé sociale et cognitive
  • Plus grand soin et préoccupation pour l'environnement
Tandis que la technologie et les universitaires ont leur place dans la vie de nos enfants, il est essentiel que nos enfants jouent à l'extérieur. Les avantages du temps dans la nature sont trop grands pour ignorer. Quelles sont certaines de vos façons préférées de jouer à l'extérieur? Faites le nous savoir.

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