4 recettes de lait libres laitières [végétalien]

La satisfaction de fabriquer votre propre lait sans produits laitiers n'est pas la seule raison pour laquelle le lait fait maison a meilleur goût que le magasin. Le lait à base de plantes fait maison est souvent plus crémeux car vous pouvez contrôler la durée pour laquelle les noix, les graines ou les grains sont trempées. Il est également plus frais, ajoutant une bonne touche à votre café, thé, pâtisseries ou Bol copieux de céréales. Voici 5 délicieux substituts laitiers que vous pouvez faire avec seulement quelques ingrédients:

1. Lait d'amande

Un aliment de base du garde-manger! Maintenant, vous pouvez faire le vôtre lait d'amande fait maison avec seulement 4 ingrédients. Pour une consistance plus crémeuse, trempez vos amandes plus longtemps que la recette.

2. lait d'avoine

Maintenant, vous pouvez avoir votre avoine et le boire aussi! Ce lait d'avoine fait maison est un grand substitut laitier à ceux qui souffrent d'allergies aux noix.

3. Lait de coco

Qui savait que tu pouvais faire Lait de coco fait maison avec de la noix de coco râpée? Pas besoin d'ouvrir une noix de coco fraîche pour cette recette!

4. Lait de cajou

Tu dois faire ça lait de cajou fait maison Si vous recherchez une alternative au lait à base de plantes copieuses.

Vous voulez plus de substituts laitiers? Découvrez ces alternatives de cuisson sans produits laitiers!