Yogur de probióticos caseros
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Yogur de probióticos caseros Receta
Ingredientes
- 1 cuarto de galón de leche entera orgánica
- 1/4 taza de yogur de leche entera orgánica (de la tienda o de un lote anterior de yogurt casero)
- Top con Flax de calabaza Granola
Instrucciones
- Vierta la leche entera en una olla y calienta la leche a 185-190 grados Fahrenheit.
- Retire la olla del fuego y permita que se enfríe a 115 grados Fahrenheit. Siéntase libre de pegar la olla en la nevera para ayudar a acelerar el proceso.
- Revuelva 1/4 taza de arrancador de yogurt en la leche enfriada con un batidor.
- Pobre la mezcla de leche / yogur en un frasco de masón de un cuarto de vacío y agregue la tapa.
- Calienta un galón de agua a 115 grados Fahrenheit y vierte en un enfriador pequeño.
- Agregue el frasco sellado de leche al enfriador, lo que permite que el agua tibia llegue 3/4 del camino por el lado del frasco.
- Coloque la tapa en el enfriador y permita que el yogur se ferma durante 3 horas.
- Retire el frasco del refrigerador y coloque el frasco en el refrigerador para configurar
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