Bocadillos de insectos de fruta y vegetales
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¡Saque al artista interno de su hijo con bocadillos saludables de frutas y insectos de vegetales! Estos pequeños y pequeños insectos son una receta divertida y fácil para los niños. Esta receta no tiene gluten, vegana y bajo sodio.
Bocadillos de insectos de fruta y vegetales Receta
Tiempo de preparación:
60 Minutes
Porciones:
15-20 bugs
Gluten Free
Low Sodium
Vegan
Ingredientes
Insectos vegetales
- 2-3 tallos de apio, cortados en varias longitudes para errores diferentes
- 1-2 mini pepinos, reducidos a la mitad, a lo largo, con semillas recogidas, cortadas en varias longitudes
- ½ taza de queso crema vegano
- 10 rebanadas de pepino
- 1 taza de cherry y / o tomates de uva (varios colores)
- 1 Manojo de cebolletas, cortadas en longitudes de 1 "
- 5-7 aceitunas negras
- 10 anacardos enteros
Chinches
- 2-3 tallos de apio, cortados en varias longitudes para errores diferentes
- ½ taza de mantequilla de maní (u otra tuerca / mantequilla de semillas para alergias al maní)
- 1 taza de uvas rojas y / o verdes
- 3-4 fresas, en rodajas
- ½ taza de arándanos
- 1 manzana, en rodajas
- ¼ tazas mini chips de chocolate sin lácteos
- ½ taza EnvirOkidz Leapin 'Lemurs Cereal (Gorilla MunchoPANTILLA DE PANDA¡Trabaja bien también!)
Instrucciones
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Comenzar preparando el googly Ojos para tus insectos de fruta y verduras. Errores de verduras: Use una paja para cortar a los alumnos de olivos negros. Alternativamente, puede cortar aceitunas negras en trozos pequeños y usarlos para los alumnos en su lugar. Piezas pequeñas de tubo de queso crema sobre un plato y top con pupilas de olivos negros. Después de ensamblar los ojos, colóquelos en el congelador para enfriar para facilitar el montaje más adelante. BUTS DE FRUTOS: Versión 1 - Tubo pequeños puntos de queso crema en un plato. Cubra con mini chips de chocolate sin lácteos. Versión 2 - Use mantequilla de maní o queso crema para "pegamento" mini chips de chocolate hasta el cereal Envirokidz. Después de ensamblar los ojos, puede colocarlos en el congelador para enfriar. PROPINA: Si no tiene bolsas de tuberías, los bolsos de sándwich con la punta del corte de la esquina funcionarán bien para los ojos de la tubería.
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Preparar frutas y verduras. Consulte las fotos de la preparación para una guía visual que muestra las muchas maneras en que puede preparar los ingredientes.
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Semillas de cucharadas de mini pepinos. Ayude a sus bichos de pie erguido cortando un borde plano en los fondos de mini pepinos y palitos de apio.
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Insectos vegetales. Llene los tallos de apio y / o mini pepinos con queso crema, utilizando una bolsa de tuberías o una cuchara.
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BUTS DE FRUTOS: Llene los tallos de apio con mantequilla de maní, utilizando una bolsa de tuberías o una cuchara. Estos serán la base de todos los insectos frutales y vegetales que hagas.
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¡Desata la imaginación de sus hijos! Use nuestras fotos de referencia para inspiración para hacer caracoles, orugas, libélulas y mariposas. ¡O creativo e inventa tus propios errores! Caracoles: Comience con una fruta o vegetal redonda para la cáscara. Palo enfriado googly Ojos sobre el tomate, el anacardo o la uva "cabezas". Inserte cebolletas o manzanas cortadas delgadas (con pieles en) para antenas. Caterpilares: Palo enfriado googly Ojos en el tomate cherry o la uva "cabezas". Añadir la cebolleta o las antenas de manzana. Haz el cuerpo con una línea de tomates cherry, uvas, arándanos o cereales de Envirokidz. Libélulas y mariposas: Palo enfriado googly Ojos sobre uva o tomate "cabezas". O coloque los ojos de cereales Envirokidz en mantequilla de maní. Añadir la cebolleta o las antenas de manzana. Use fresas en rodajas o rebanadas de pepino a la mitad para alas. Use el cereal, los arándanos, las uvas o los tomates cherry para el cuerpo.
