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Smoothie de especias de otoño

Smoothie de especias de otoño

Receta por: Sara Stevens

Posted under Breakfast & On the Go, Gluten Free, Grain Free, Low Sodium, Nature's Path, Smoothie Bowls & Desserts

  • tiempo de preparación: 5 Minutos
  • Hora de cocinar: 5 Minutos
  • Tamaño de la porción: 2 servings
  • Sin gluten
  • Sin cereales
  • Bajo en sodio

Mientras el verano se desvanece, es hora de calentar el sistema con sabores de caída de canela, jengibre y cúrcuma. Endulzado con miel local de apoyo inmune, este smoothie superfoodo se siente más como un postre decadente.

Ingredientes

  • 1 plátano
  • 2 naranjas rebanadas y peladas
  • 500 g de leche de almendra
  • 2 cucharadas de corazones de cáñamo
  • 1 cucharada de jengibre rallado fresco
  • 1 cucharada de miel (o jarabe de arce sustituto / agave si vegano)
  • 1 cucharadita de cúrcuma rallada fresca
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1/4 TSP Ground Turmeric

Direcciones

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que esté suave.
  2. ¡Disfruta de inmediato o empacalo en tu masón favorito para cuando estás en movimiento!

About The Author

Sara Stevens

Sara Stevens

Sara Stevens es un nutricionista holístico registrado, blogger, desarrollador de recetas a base de plantas en el bosque y la FIG y el apicultor que viven en Vancouver, BC. Está entusiasmada por todas las cosas relacionadas con los alimentos, cocinando, comiendo y creciendo, y es apasionado por la salud y la nutrición, la conexión entre lo que comemos y cómo se relaciona con nuestra salud personal y el bienestar.

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