Smoothie de especias de otoño
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Mientras el verano se desvanece, es hora de calentar el sistema con sabores de caída de canela, jengibre y cúrcuma. Endulzado con miel local de apoyo inmune, este smoothie superfoodo se siente más como un postre decadente.
Smoothie de especias de otoño Receta
Tiempo de preparación:
5 Minutes
Hora de cocinar: 5 Minutes
Porciones:
2 servings
Gluten Free
Grain Free
Low Sodium
Ingredientes
- 1 plátano
- 2 naranjas rebanadas y peladas
- 500 g de leche de almendra
- 2 cucharadas de corazones de cáñamo
- 1 cucharada de jengibre rallado fresco
- 1 cucharada de miel (o jarabe de arce sustituto / agave si vegano)
- 1 cucharadita de cúrcuma rallada fresca
- 1/2 cucharadita de canela
- 1/4 TSP Ground Turmeric
Instrucciones
- Combine todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que esté suave.
- ¡Disfruta de inmediato o empacalo en tu masón favorito para cuando estás en movimiento!
About The Author
Sara Stevens
Sara Stevens is a Registered Holistic Nutritionist, blogger, plant-based recipe developer at The Forest and Fig and beekeeper living in Vancouver, BC. She is enthused about all things food related - cooking, eating, and growing - and is passionate about health and nutrition, the connection between what we eat and how that relates to our personal health and wellbeing.
