Autumn Spice Smoothie

Smoothie de especias de otoño

Mientras el verano se desvanece, es hora de calentar el sistema con sabores de caída de canela, jengibre y cúrcuma. Endulzado con miel local de apoyo inmune, este smoothie superfoodo se siente más como un postre decadente.

Smoothie de especias de otoño Receta

Tiempo de preparación: 5 Minutes
Hora de cocinar: 5 Minutes
Porciones: 2 servings
Gluten Free
Grain Free
Low Sodium

Ingredientes

  • 1 plátano
  • 2 naranjas rebanadas y peladas
  • 500 g de leche de almendra
  • 2 cucharadas de corazones de cáñamo
  • 1 cucharada de jengibre rallado fresco
  • 1 cucharada de miel (o jarabe de arce sustituto / agave si vegano)
  • 1 cucharadita de cúrcuma rallada fresca
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1/4 TSP Ground Turmeric

Instrucciones

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que esté suave.
  2. ¡Disfruta de inmediato o empacalo en tu masón favorito para cuando estás en movimiento!

About The Author

Sara Stevens

Sara Stevens is a Registered Holistic Nutritionist, blogger, plant-based recipe developer at The Forest and Fig and beekeeper living in Vancouver, BC. She is enthused about all things food related - cooking, eating, and growing - and is passionate about health and nutrition, the connection between what we eat and how that relates to our personal health and wellbeing.

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