Bien que vous ayez une plantation en plein air sur le cerveau, c'est le moment idéal pour vous attaquer à votre Plantes d'intérieur aussi! Mis à part l'esthétique des plantes intérieures, ils offrent également de nombreux avantages pour la santé incroyables.

Plantes intérieures et pollution de l'air

Dans les années 80, la NASA a fait une étude sur plantes qui réduisent la pollution de l'air intérieur. (Qui de mieux pour comprendre les besoins d'un espace fermé?) Les plantes sont des choses miraculeuses. Leurs feuilles et racines, ainsi que leur sol et leurs micro-organismes, ont la capacité d'éliminer les gaz toxiques de l'air et de les convertir en tissu végétal nouveau. Les meubles, les nettoyeurs de ménages, les matériaux de construction et même les nouveaux vêtements peuvent faire du gaz pendant des mois ou des années. Les plantes d'intérieur peuvent éliminer les gaz cancérigènes, tels que le benzène et le formaldéhyde, l'amélioration de votre qualité d'air intérieur (IAQ) et augmenter leur propre croissance. Les plantes convertissent également le dioxyde de carbone en oxygène pour que vous puissiez inspirer et expirer à nouveau sous forme de dioxyde de carbone. Ce cycle est également nécessaire pour une bonne santé. Au fur et à mesure que les feuilles d'une plante se transpirent et que l'humidité du sol du paris s'évapore, une humidité est ajoutée à l'air. Être hydraté est bon pour le rhume, la toux et les maux de gorge. La recommandation est une plante pour 100 pieds carrés d'espace. Quelques-unes des plantes testées par la NASA sont:

• Gerbera Daisy (avec le bénéfice supplémentaire des belles fleurs!)
• Pothos d'or
• Lierre anglais
• Paix Lily
• Plusieurs variétés de dracaena

Voir l'étude Pour plus d'informations et la liste complète des plantes.

Jardins culinaires et médicinaux

Pensez au-delà des plantes d'intérieur traditionnelles! Vos jardins intérieurs peuvent également fournir de la nourriture et des médicaments. De nombreux légumes et herbes se portent bien près d'une fenêtre ensoleillée ou sous les lumières sur les étagères. Vous n'avez pas besoin d'une serre ou d'une cour - vous pouvez même jardiner si vous vivez le 23^rd sol. Le jardinage des conteneurs est devenu si populaire que les pépinières offrent désormais des variétés naines de nos plantes les plus appréciées. Vous pouvez cultiver avec succès des agrumes, des tomates et des aubergines à l'intérieur.

Autres légumes intérieurs appropriés:

• Des radis
• Navets à salade
• Laitue
• Verts - chou frisé, bette à carde, épinards, moutards, etc.
• Micro-verts
• Haricots
• Carottes

Les herbes sont un incontournable dans la cuisine! Ils ne prennent pas beaucoup de place et grandiront sur un rebord de fenêtre ou sous les lumières. Beaucoup d'herbes ont des qualités médicinales en plus d'aromatiser votre nourriture.

Quelques herbes culinaires faciles et essentielles sont:

• Basilic
• Ciboulette
• Origan
• Romarin
• Oignons verts
• Coriandre
• Persil
• Feuille de laurier

Plantes intérieures aux propriétés médicinales:

• Gingembre
• Ail
• Thym
• Menthe poivrée
• Sage
• Lavande
• Mélisse
• ALOE (pas une herbe, mais une grande médecine!)

Lis ça Aperçu complet du jardinage à l'intérieur de la fourniture des jardiniers.

Plus d'avantages des jardins intérieurs

1. Vous pouvez jardiner toute l'année, manger des aliments frais pour une meilleure nutrition.
2. Les plantes rendent votre espace de vie confortable en créant de l'humidité.
3. Les plantes domestiques et agissent comme un climatiseur naturel, absorbant la chaleur ambiante, laissant votre espace plus frais. Pensez à la façon dont la forêt est plus fraîche que la ville!
4. Les plantes intérieures adoucissent visuellement les coins de votre maison tout en ajoutant de la texture, de la couleur et du parfum. Ils ont également des propriétés acoustiques, un son morts.

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