Cuenco de batido de mango de coco
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Cuenco suave y saludable sin gluten, cuenco de batidos de coco, rematado con nuestros deliciosos copos de cúrcuma. Un tazón de batido rápido y nutritivo para aligerar el día.
Cuenco de batido de mango de coco Receta
Tiempo de preparación:
5 Minutes
Porciones:
1 serving
Gluten Free
Ingredientes
- 1/2 taza Copos de cúrcuma
- 2 pequeños mangos, pelados y picados aproximadamente
- 1/4 cucharadita de cúrcuma de tierra seca (o 1/8 tsp rallado fresco)
- 1 Pequeña zanahoria orgánica, fregada limpia y picada.
- 1 plátano congelado
- 1/2 taza de leche de coco sin azúcar
- 2 cucharaditas de miel o jarabe de arce (opcional)
Instrucciones
- Coloque las piezas de mango, la cúrcuma, la zanahoria, el plátano, la leche de coco y la miel en una licuadora y se mezclan hasta que sean completamente suaves.
- Vierta el batido en un tazón y la parte superior con copos de cúrcuma.
About The Author
Samantha Gutmanis
Samantha Gutmanis is a mom, wife, and always hungry. She spends her days with her three adorable daughters; cherishing every small moment with them. Samantha blogs over at My Kitchen Love and posts scrumptious photos at @MyKitchenLove. Life’s big celebrations and humble everyday moments often revolve around food, and brings her tremendous joy to cook for these occasions. It’s a good day when food, family and friends intersect. May you find inspiration in these recipes to create joyful moments for those you love!
