Pastel congelado de arándanos, plátanos, cannabis y cereales
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A menudo se dice que comemos con los ojos primero, y este es el caso perfecto para servir el desayuno como un pastel de helado en capas simplemente preparado. Esta es una manera maravillosa de empezar el día, especialmente la harina de cannabis granola que proporciona la proteína completa.
Pastel congelado de arándanos, plátanos, cannabis y cereales Receta
Porciones:
2 servings
Ingredientes
- 1 taza de yogur liso
- 1 a 2 cucharadas. Miel
- 1/4 cucharadita. Canela molida
- 1/8 cucharadita. Cardamomo de suelo (opcional)
- 1 plátano medio, en rodajas
- 1 taza El camino de la naturaleza cáñamo más granola (+ Extra para Topping)
- 1 taza de arándanos frescos o congelados (+ extra por cobertura)
Instrucciones
- En un tazón, combine el yogur, la miel al gusto, la canela y el cardamomo (si se usa). Agregue suavemente las rebanadas de plátanos, reservando 4 para adornar.
- En fondos de dos vasos, coloque una capa de 1/4 taza de arándanos. Capa 1/4 taza de granola en la parte superior y cuchara 1/4 taza de yogur en eso. Repita con una segunda capa de cada una.
- Cubra con un toque de granola, unos cuantos arándanos y un par de rebanadas de plátano.
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