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Gruau d' avoine " de la veille " au chocolat et beurre d' arachide

Gruau d' avoine

Receta por: Nature's Path

Posted under Nature's Path, Sans gluten

  • Tamaño de la porción: Donne 1

La combinaison de saveurs favorite de tout le monde! Cette recette pour déjeuner bio a de quoi convertir les gruau-phobes les plus endurcis.

Ingredientes

  • ½ copa de avena
  • 1 taza de leche de nuez
  • 1 C. mesa de mantequilla de maní
  • 1 C. Mesa de polvo de cacao
  • ½ plátano aplastado
  • 1 C. té de miel
  • Superflakes Cacao y Coco Qi'a en Guarnish

Direcciones

  1. Mezcle todos los ingredientes (excepto los superfletes de cacao y los cocos qi'a) y refrigere en un contenedor hermético toda la noche. ¡Decore el gris por la mañana y el buen apetito!

en esta receta

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