Berry Chia Crumble Bares
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¡Qué podría ser un mejor regalo vegano dulce que estos bares de chía berry crumble que ciertamente son afrutados y deliciosos, pero una elección nutritiva también!
Berry Chia Crumble Bares Receta
Tiempo de preparación:
10 Minutes
Hora de cocinar: 40 Minutes
Porciones:
12 bars
Gluten Free
Vegan
Ingredientes
- 3 tazas frambuesas y arándanos frescos o congelados
- ⅓ Cup + ½ taza de azúcar de caña orgánica
- 3 cucharadas de semillas de chia
- 3 tazas Camino de la naturaleza Organic Gluten Free Ods Fashioned Oats (1 ½ tazas de suelo en harina)
- ½ cucharadita de polvo para hornear
- ½ taza de mantequilla vegana o mantequilla, derretida
- ¼ taza de coco a fuego lento
- 2 cucharadas de semillas de calabaza cruda
Instrucciones
- En una cacerola media, cocine a las bayas, ⅓ taza de azúcar y semillas de chia a fuego medio. Cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo a menudo.
- Precalentamiento de horno a 350 ° F / 177 ° C. Línea una bandeja para hornear 9x9 con papel pergamino.
- Combina mantequilla y ½ taza de azúcar. Agregue la harina de avena, la avena y el polvo para hornear para formar una masa desmenuzable.
- Presione firmemente 2/3 de la masa en la sartén, se extiende con el relleno de Berry-Chia y la parte superior con la masa, el coco y las semillas de calabaza restantes. Hornee durante 25-30 minutos. Fresco antes de cortarla.
