Pan-Seared Qi'a Avena
La respuesta sin gluten a la tostada y panqueques franceses: avena panorámica. Una toma crujiente en la forma favorita de todos para comenzar el día, este fácil preparar un plato de avena orgánico de superfood pone a la gourmet sin gluten. Cubra con frambuesas frescas y jarabe de arce puro para un toque de dulzura.
Pan-Seared Qi'a Avena Receta
Tiempo de preparación:
10 Minutes
Hora de cocinar: 10 Minutes
Porciones:
6 servings
Vegan
Ingredientes
- 6 paquetes (cada 38 g) Qi'a ™ Superfoods Cremoso Coco Avena
- 1 1/4 tazas de leche de almendras
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 2 tazas frambuesas
- Jarabe de arce, para servir
Instrucciones
- Grasa pan panorámica bien con 1 cucharada de aceite de coco.
- Paquetes vacíos de Qi'a en un tazón.
- Calentar la leche de almendra solo hasta hervir.
- Vierta la leche de almendra sobre Qi'a.
- Revuelve para combinar.
- Dejar reposar durante 10 minutos.
- Revuelva a la sartén preparada.
- Cubrir con envoltura de plástico.
- Refrigere durante la noche.
- Cortar Qi'a en 6 porciones.
- Calor 2 cucharadas de aceite de coco en una sartén grande antiadherente establecida a fuego medio-alto.
- Cocine por 2 a 3 minutos por lado o hasta que esté dorado y se encadezca a cada lado, cocine en lotes si es necesario.
- Servir con frambuesas y jarabe de arce.
En esta receta
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- V Vegano
- GF Sin gluten
- LS Bajo en sodio
- SF súper comida
- LS Bajo contenido de azúcar
