Chickpea Hummus Oats

Garbanzo hummus avena

Pruebe un spin-off de la propagación de la merienda favorita de todos incorporando sabores de hummus de garbanzos en un desayuno de avena súper rápido y sabroso.

Garbanzo hummus avena Receta

Tiempo de preparación: 5 Minutes
Hora de cocinar: 1 Minutes
Porciones: 1-2 servings
Vegan

Ingredientes

Instrucciones

  1. Combine el agua y la avena en una cacerola pequeña. Lleve a ebullición, luego reduzca el calor a medio y cocine a fuego lento durante 1 minuto, revolviendo ocasionalmente, hasta que se logre la textura deseada.
  2. Agregue el perejil, Tahini, jugo de limón y sal. Retire del calor y la cuchara en un tazón grande o divida en dos tazones pequeños. Top con garbanzos y servir.

En esta receta

    • V Vegano
    • LS Bajo en sodio
    • LS Bajo contenido de azúcar

About The Author

Nicole Axworthy

Nicole is a Canadian writer, editor and photographer. She is passionate about and specializes in developing wholesome, all-natural vegan recipes to inspire others to think differently about what they eat.

Ver todos los artículos en Recetas

Debes probar recetas.

Cereal Milk Popsicles

Paletas de cereal

Estas paletas de cereal de leche te harán sentir como un niño nuevamente. Es cremoso, reconfortante, endulzado orgánicamente y sabe... Leer más