Mushroom y espinacas avena
Etiquetas:
¿Buscas una opción de desayuno salado? Elizabeth Emery de Vancouver con amor Creó este lujoso plato de avena que seguramente lo ayudará a llevar su nivel de avena a otro nivel.
Mushroom y espinacas avena Receta
Tiempo de preparación:
10 Minutes
Hora de cocinar: 5 Minutes
Porciones:
1 serving
Gluten Free
Vegan
Ingredientes
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 taza de champiñones mixtos, finamente picados (cremini, ostra)
- 1 diente de ajo, picado
- ½ taza llena de espinacas
- 2 sobres de Nature's Path Superseeds & Grains Avena
- 1 taza de caldo de verduras (hirviendo)
- ½ cucharadita de tomillo seco
- sal marina y pimienta negra
- 3 cucharadas de nueces tostadas
Instrucciones
- En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio y agregue los hongos y el ajo. Sauté durante 3 minutos hasta que se suavizan los setas. Añadir sal al gusto.
- Agregue la espinaca y saltear durante 2 minutos más hasta que se marchite. Alejar del calor.
- Vierta las sobres de avena en un tazón y revuelva en stock de vegetales y tomillo. Revuelva y apartado.
- Sazone la harina de avena al gusto con sal y pimienta.
- Agregue la mezcla de espinacas / setas a la taza de avena y la parte superior con nueces tostadas para una comida nutritiva.
Ve este mensaje en InstagramUna publicación compartida por la naturaleza de la naturaleza Foods (@naturespathorganic)
In This Recipe
About The Author
Nature's Path
Nature's Path is committed to making only organic food products since 1985, and that’s something that will never change. As organic pioneers, Nature's Path believes that every time you choose organic, you cast a vote for a better food system and a more sustainable future for us all.
