Cómo celebrar el Día de la Tierra y promover el Mindfulness en tus hijos

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En mi pequeña familia, hay momentos en los que la apreciación de mis hijos necesita un poco de RCP y ahora mismo es una de ellas. En los últimos dos meses, hemos tenido una afluencia de visitantes de fuera de la ciudad en nuestro hogar y estas visitas han llegado con abundantes cantidades de regalos y golosinas. Además, fue solo el cuarto cumpleaños de mi hija. Mis dos hijos normalmente apreciativos que por lo general salen de su piel en el regalo de una camiseta han pedido a alguien que viene a nuestra casa si les trajo un regalo para ellos. Más de una vez. Con el Mes de la Tierra sobre nosotros, es el momento perfecto para reconectar con lo que realmente importa, enseñar mindfulness, y minimalismo.

Aquí hay 5 maneras en que voy a enseñar a mis hijos sobre el mes de la Tierra:

1. Jardinería

Sacar a los niños en el jardín, el desmalezado y la plantación: Esta es una manera maravillosa de hacerse presente, entender un poco más sobre la biología de las plantas y participar en los sentidos. El juego sensorial promueve el descubrimiento científico, el desarrollo cognitivo y muchas más habilidades invaluables. Gardener Weeding In The Vegetable Garden

2. Donar juguetes viejos

Donar es una gran manera para que mis hijos aprecien el valor de sus juguetes existentes; genera una oportunidad para hablar de personas que no tienen tanto como nosotros; nuestros juguetes menos usados evitarán un relleno sanitario y terminarán en casa de otra persona; y, al darle los juguetes a otra persona, creará menos necesidad de que otras personas salgan a comprar más. Gana, gana, gana!

3. Crear Una Caza De Scavenger Al Aire Libre

Todo lo que se necesita es una pequeña lista de cosas para encontrar fuera (normalmente dibuje cosas como palos, rocas, hojas, canillas y otros elementos comunes). Salir a la calle y buscar realmente objetos en la naturaleza provoca más discusión y aprecio por algunos de los aspectos más básicos de la naturaleza.

4. Planta Un Pequeño Jardín Interior Con Sus Hijos

Todo lo que se necesita es algunos recipientes vacíos de comida, frijoles o semillas de guisantes (que crecen rápidamente y son notorios), algo de tierra, luz solar y agua. ¿Por qué amo tanto esta idea? No sólo enseña la botánica básica, sino que también crea una oportunidad para la gratificación tardía. Puede tomar días antes de que el brote se rompa a través de la tierra. Al tener las plantas en el interior para el primer tiempo, mis hijos pueden regar y monitorear su crecimiento.

5. Limpieza de basura alrededor de su barrio

Agarraremos unos guantes desechables y bolsas de basura y nos llevaremos a la calle. Después de tener un invierno con nieve, nuestro barrio prístino necesita algo de amor. Y, quiero que mis hijos entiendan el impacto de la basura de primera mano. Environmental activists Por último, voy a desafiarme a abandonar mi teléfono para todos estos esfuerzos. Si voy a promover la conciencia en mis hijos, quiero estar presente para aprender junto con ellos. Espero que disfruten el mes de la Tierra al salir y disfrutar de todo lo que la naturaleza tiene para ofrecer también!

About The Author

Alana is a mom of three young kids, originally from Vancouver, BC. She started blogging to share some of what she does with her kids and some of the things she learned along the way. 

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