10 actividades para niños para ayudar a construir confianza

La confianza puede ser natural para algunos niños, pero para otros, pensar positivamente y verse a sí mismos como fuertes y capaces, puede ser una tarea difícil. Las palabras que usamos y la mentalidad que inculcamos en nuestros hijos puede ayudar a desarrollar la autoestima en los niños. Aquí hay algunas actividades simples para tratar de generar confianza en los niños.

Cómo ayudar a construir su confianza

Estas actividades son simples, pero efectivas para generar confianza, lo cual es vital para la felicidad y la salud. Investigación muestra que los niños seguros están mejor capaces de lidiar con la responsabilidad, los desafíos y las frustraciones. Hacer una lista. Siéntese con su hijo y juntos, haga una lluvia de ideas sobre sus fuerzas. Centrarse en lo positivo puede contribuir en gran medida al empoderamiento. Use afirmaciones positivas. Estos palabras de aliento pueden convertirse en rituales en su familia que conducen a un diálogo interno positivo con el tiempo. Las frases simples como "eres amado" o "estás seguro" pueden convertirse en segunda naturaleza. Plan de portería. Establezca algunos objetivos personales alcanzables con su hijo y luego ayúdelos a partir de lograrlos. Discuta lo que implicará lograrlos y alentarlos en el camino. Celebrar su progreso. Juega "Eso es lo que me gusta de ti". Durante la cena o una reunión familiar, dale la vuelta a la mesa diciendo una buena cosa el uno del otro. Configure una invitación para crear. Esto puede ser tan simple como reunir algunos materiales reciclables y grabarlos en una bandeja. Invite a su hijo a crear Lo que quieran de los materiales. Esta capacidad de pensar creativamente, cometer errores y producir algo es un gran refuerzo de confianza. Dado que no hay una respuesta incorrecta aquí, los niños se sienten facultados por esta actividad. Haz un desafío STEM. Similar a una invitación para crear, esta actividad desafía a los niños a pensar creativamente y resolver problemas. Les ayuda a trabajar hacia un objetivo final, como hacer que algo flote, o Construir un nido. Practica yoga. El yoga ayuda a los niños Practica la atención plena y la reflexión junto con el aprendizaje de amor propio. El ejercicio también puede aumentar las endorfinas y proporcionar sentimientos de felicidad y bienestar. Hacer un acto de bondad. Los actos de bondad, como ayudar a un amigo en la escuela, o ser voluntario en un banco de alimentos, son increíblemente importantes para los niños. Nos sentimos bien con nosotros mismos cuando hacemos el bien para los demás. Este es un beneficio mutuo. Colaborar en algunas obras de arte para el hogar. Mostrar la obra de arte de un niño en la pared o el refrigerador es un gran refuerzo de confianza para los niños. ¡Tome un lienzo de la tienda de manualidades y trabaje en una obra de arte para la casa juntos! Jugar un juego de mesa cooperativo. Esos juegos están destinados a ser jugados para que los jugadores trabajen juntos contra el tablero, en lugar de entre sí. Estos son excelentes para unirse y trabajar juntos para lograr un objetivo. Criar niños seguros y felices puede sonar desalentador. Pero estas actividades pueden llegar lejos para ayudar a los niños a desarrollar la autoestima y vivir vidas felices y seguras.

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