10 Recetas De Squash De Spaghetti Que Te Enamorarán
Es squash temporada todos! Hornearlo, slow cocinarlo, ponlo en un pastel, pero hagas lo que hagas, no te olvides de squash de espaguetis.
Mejor para tu vientre que los espaguetis reales, este vegetal de caída de cuerda es suave en tu intestino y no contribuye a la cantidad habitual de problemas causados por las dietas sobresaturadas con carbohidratos complejos. Spaghetti squash shreds fácilmente en fideos sin gluten que son deliciosos y tienen un sabor súper suave que los hace perfectos para casi cualquier plato de pasta-menos la pasta. Con ácido fólico de origen natural y vitamina A, además de una baja huella calórica, esta versátil veggie es justo lo que la nutricionista ordenó.
Aquí hay diez maneras de hacerte caer en el amor con spaghetti squash este otoño.
Queso de Parmesano de Parmesano Spaghetti
¿Squeamish acerca de probar un nuevo veggie? Cuando esté en duda, basta con añadir ajo y queso. Este plato es decadente, delicioso, y va a ganar incluso a los más reacios comedores de pasta de squash en tu casa.
Spaghetti Squash Taco Boats
Versátil y adaptable a casi cualquier conjunto de pautas dietéticas, estos botes de tacos son fáciles de personalizar, así que hazte un favor: ve un poco de borda. Añade aguacate fresco, queso de cabra, chiles verdes ... lo que te haga cantar el corazón. Hazlo vegetariano con Crumbles de proteína sin carne de Morningstar Farms.
Spaghetti Squash Jambalaya
Si nunca has tenido jambalaya, estás de enhorabuena de verdad. Este plato clásico de cajun es fácil de hacer y una gran manera de mantenerse caliente a medida que el clima se enfría. Use frijoles negros como su proteína, y obtenga las hojas más frescas de la bahía que usted puede encontrar para agregar a su habilidad.
Spaghetti Squash Chow Mein
Así es, usted puede incluso hacer squash spaghetti chow mein -te dijo que te encantaría. Esta receta es fácil de hacer, vegana, paleo, Y sin gluten. Y, sin embargo, sigue ahogando mein. Todo granizo el squash de espaguetis. Esta receta es un guardián.
Spaghetti Squash Pizza Nidos
¿Preocupado por conseguir que los niños prueben el squash de espaguetis? No lo sudas-estos nidos de pizza se robarán el corazón. Personalízalas a tus propias preferencias dietéticas, ya sea queso vegano para tumbos sensibles o una gran cantidad de tomates asados y pimientos para pequeñas foodias en la fabricación.
Completo 30 Spaghetti Squash con peso
Siguiendo el plan Whole30? Spaghetti squash y este plan dietético van juntos como los guisantes y las zanahorias. Esta receta es increíblemente simple; no se intimiden haciendo su propio pesto, no es tan difícil como usted podría pensar.
Squash Bowls Griego Spaghetti
Porque cualquier cosa con feta es un ganador en mi libro. Estos squash tazones de espagueti griegos son las cosas que se hacen los sueños del gyro, sans la pita. Cosas tuyas con todos tus toppings favoritos de greek, y servirlo caliente o frío-tu elección.
Squash de espaguetis rellenos de chile
Una olla de cocción lenta llena de chile en la caída es exactamente lo que el médico ordenó por días de miedo y vientos fríos. Cambie squash spaghetti en su receta de chile favorito en lugar de fideos spaghetti. Es una alternativa más ligera, y por el sabor suave del squash, apenas se nota.
Spaghetti Squash Lasagna Boats
Setas, espinacas, y tres tipos de queso se unen en estos botes de comida italiana que te harán preguntarte qué fue tan grande sobre esos grandes fideos planos en primer lugar. Fácil en la cocción, aunque-es fácil superarlo y convertir la capa de queso superior en cuero.
Spaghetti Squash Jambalaya
Si nunca has tenido jambalaya, estás de enhorabuena de verdad. Este plato clásico de cajun es fácil de hacer y una gran manera de mantenerse caliente a medida que el clima se enfría. Use frijoles negros como su proteína, y obtenga las hojas más frescas de la bahía que usted puede encontrar para agregar a su habilidad.
Spaghetti Squash Chow Mein
Así es, usted puede incluso hacer squash spaghetti chow mein -te dijo que te encantaría. Esta receta es fácil de hacer, vegana, paleo, Y sin gluten. Y, sin embargo, sigue ahogando mein. Todo granizo el squash de espaguetis. Esta receta es un guardián.
Spaghetti Squash Pizza Nidos
¿Preocupado por conseguir que los niños prueben el squash de espaguetis? No lo sudas-estos nidos de pizza se robarán el corazón. Personalízalas a tus propias preferencias dietéticas, ya sea queso vegano para tumbos sensibles o una gran cantidad de tomates asados y pimientos para pequeñas foodias en la fabricación.
Completo 30 Spaghetti Squash con peso
Siguiendo el plan Whole30? Spaghetti squash y este plan dietético van juntos como los guisantes y las zanahorias. Esta receta es increíblemente simple; no se intimiden haciendo su propio pesto, no es tan difícil como usted podría pensar.
Squash Bowls Griego Spaghetti
Porque cualquier cosa con feta es un ganador en mi libro. Estos squash tazones de espagueti griegos son las cosas que se hacen los sueños del gyro, sans la pita. Cosas tuyas con todos tus toppings favoritos de greek, y servirlo caliente o frío-tu elección.
Squash de espaguetis rellenos de chile
Una olla de cocción lenta llena de chile en la caída es exactamente lo que el médico ordenó por días de miedo y vientos fríos. Cambie squash spaghetti en su receta de chile favorito en lugar de fideos spaghetti. Es una alternativa más ligera, y por el sabor suave del squash, apenas se nota.
Spaghetti Squash Lasagna Boats
Setas, espinacas, y tres tipos de queso se unen en estos botes de comida italiana que te harán preguntarte qué fue tan grande sobre esos grandes fideos planos en primer lugar. Fácil en la cocción, aunque-es fácil superarlo y convertir la capa de queso superior en cuero.
¿Cuál es tu manera favorita de comer squash spaghetti? ¡Compártelo con nosotros!
