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Parfaits de frutas de frutas reflexionadas

Parfaits de frutas de frutas reflexionadas

Receta por: Nature's Path

Posted under Breakfast & On the Go, Nature's Path, Vegan Friendly on

  • tiempo de preparación: 15 Minutos
  • Hora de cocinar: 25 Minutos
  • Tamaño de la porción: 8 cups

Probar en una versión súper de un favorito clásico en capas. Con una mezcla especiada de vacaciones de acai, guaraná, jengibre, manzanas, miel y fruta orgánica y granola de nueces, está obligado a tener un súper comience a su día. Mezcle y combine con sus sabores favoritos de Granola y estas parfaits nunca perderán sus superpoderes.

Ingredientes

  • 2 Sambazon Acai Superfruit Packs, mezcla original con guaraná (descongelado)
  • 1/2 taza de jugo de naranja exprimido fresco
  • Tiras de 2 (2 pulgadas) Tiras de naranja
  • 1 canela
  • 2 clavos enteros
  • 2 a 3 monedas de jengibre fresco
  • 1 TSP Extracto de vainilla
  • 2 peras, peladas y picadas (2 tazas)
  • 2 Manzanas de abuelita Smith, peladas y picadas (2 tazas)
  • 2 tazas Plain 2% griego yogurt
  • 1/4 taza de miel
  • 2 tazasCamino de la naturaleza Vanilla Almond + Flax Granola

Direcciones

  1. Agregue paquetes de frutas, jugo de naranja, zest, canela, clavos, jengibre y vainilla a una cacerola mediana a fuego medio-alto; llevar a ebullición.
  2. Agregue las peras y las manzanas; Traer a fuego lento.
  3. Reducir el calor a medio.
  4. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 10 a 15 minutos o hasta que la fruta esté tierna.
  5. Fruta de tensión, reservando líquidos y especias.
  6. Devuelva el líquido a la cacerola con la cáscara de naranja, la canela y los clavos; Descartar el jengibre.
  7. Traer a hervir a fuego medio alto.
  8. Cocine, revolviendo a menudo, durante 10 minutos o hasta que esté de espesor, jarabe y cubre la parte posterior de una cuchara.
  9. Fruta fresca y salsa reducida por completo.
  10. Revuelva el yogur con miel hasta que esté bien combinado.
  11. Capa Cada vidrio de servicio con mezcla de yogur de 1/4 taza, 1/4 taza de fruta, 1 cucharada de salsa reducida y 1/4 taza de granola.

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