Bowl Golden Smoothie
¡Disfruta de los sabores reconfortantes de la leche dorada durante los días más cálidos de verano con un tazón de batido de oro! Este sencillo tazón de batido especiado está hecho con una mezcla cremosa de leche de almendra de vainilla, plátanos maduros congelados, fechas dulces de Medjool, cúrcuma, jengibre y canela. Añadir una pizca de Crujido de pasa de calabaza de lino plus y coco tostado para un delicioso desayuno.
Bowl Golden Smoothie Receta
Tiempo de preparación:
10 Minutes
Porciones:
2 cups
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendra de vainilla
- 2 plátanos congelados, maduros
- 3 fechas de medjool, picadas
- 1/2 cucharada de cúrcuma tierra
- 1/4 cucharadita de jengibre molido
- 1/4 cucharadita de canela
- Cereal de crujido de pasa de calabaza de lino plus y coco seco, para superar
Instrucciones
- Comience por preparar las ingredientes para su tazón de batido. Utilicé un simple combo de crujido de pasta de calabaza de lino más y coco tostado secado en la parte superior de este tazón de batido de oro.
- En una licuadora de alta velocidad, combine la leche de almendra, los plátanos congelados, las fechas, la cúrcuma y el jengibre. Mezclar en alto hasta que esté suave. Si es necesario, use un tamper o pausa y redistribuya el batido para asegurar que incluso la mezcla. Agregue el coco seco y ajuste la licuadora a baja velocidad. Mezclar hasta que se mezcle.
- Scoop o vierta el batido en un tazón y agregue ingredientes. Disfruta de inmediato.
