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Tacos de desayuno con lino más crujientes.

Tacos de desayuno con lino más crujientes.

Receta por: Nature's Path

Posted under Breakfast & On the Go, Easy Entrees, Nature's Path

  • tiempo de preparación: 20 Minutos
  • Hora de cocinar: 20 Minutos
  • Tamaño de la porción: 8 servings

¿Buscas una alternativa vegetariana a los bits de tocino y quieres la crisis? Haga estos tacos con un giro vegetariano usando Flax Plus Flakes para agregar el crujido.

Ingredientes

Flax Plus Crunchy Bits

  • 1 cucharada (15 ml) aceite de coco derretido
  • 2 cucharaditas (10 ml) Tex-Mex Sazonando
  • 1 cucharadita (5 ml) jarabe de arce
  • 1/4 cucharadita (1 ml) cada sal y paprika ahumada
  • 1 taza (250 ml) Camino de la naturaleza Flax Plus Flakes Multibran

Tacos

  • 1 taza (250 ml) Frijoles negros enlatados, escurridos y enjuagados
  • 1 cucharada (15 ml) jugo de lima
  • 8 pequeños Que Pasa Tortillas de maíz (7 pulgadas)
  • 1 taza (250 ml) garbanzos, drenados y enjuagados
  • 1/2 taza (125 ml) Salsa suave
  • 1 aguacate, picado y en rodajas finas
  • 1/2 taza (125 ml) crema agria
  • 1 cebolla verde, en rodajas

Direcciones

Flax Plus Crunchy Bits
  1. Precaliente horno a 275 ° F. Línea Hoja para hornear con papel pergamino; dejar de lado.
  2. En un recipiente, batir el aceite de coco, el condimento de Tex-Mex, el jarabe de arce, la sal y la paprika ahumada.
  3. Mezcle los copos de lino más con la mezcla de aceite de coco hasta que esté bien recubierto. Transferencia a la bandeja para hornear preparada.
  4. Hornee 20 minutos, o hasta que las copos sean crujientes y acristalados. Transferencia a la placa de toalla de papel y fresca completamente.
Tacos
  1. Mash Black Frijoles con jugo de limón.
  2. Coloque las tortillas de maíz PASA en la superficie de trabajo limpio. Cubra cada tortilla con 2 cucharadas (30 ml) cada una puré de frijoles negros y garbanzos, 1 cucharada (15 ml) salsa y 1/8 aguacate.
  3. Tacos de llovizna con crema agria y top con lino desmenuzado más bits crujientes y cebolla verde.

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