Smoothie de unicornio saludable
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Un batido mágico y saludable para deslumbrar a tus hijos.
Smoothie de unicornio saludable Receta
Porciones:
1 Smoothie
Gluten Free
Vegan
Ingredientes
- 1/2 taza de moras
- 1/2 taza de fresas picadas
- 1 anaranjado, pelado y blanco.
- 1/2 cucharadita de clorofila
- 1 cucharadas de semillas de chia
- 1 taza de leche o alternativa de leche
- 1 taza, más 1 cucharada de yogur griego simple o alternativa sin lácteos
- cubitos de hielo para mezclar
- 1/2 taza de agua fría
- 1/2 taza Cereal de Gorila Munch
- Aspersiones veganas hechas con toda la coloración de alimentos naturales (opcional)
Instrucciones
- Mezclar las moras con 1/2 taza de leche y 1/2 taza de yogur hasta que esté suave. Ponga a un lado y limpie la licuadora.
- Mezcle las fresas con 1/2 taza de leche y 1/2 taza de yogur hasta que esté suave. Ponga a un lado y limpie la licuadora.
- Mezcla de naranja con 1/2 taza de cubitos de hielo y 1/2 taza de agua fría hasta que esté suave. Coloque en un tazón pequeño y mezcle con semillas de chia. Dejar de lado.
- En un tazón pequeño, adiós 1 cucharada de yogur y clorofila griega juntos. Dejar de lado.
- Usando un vaso alto o un frasco de albañil, coloque BlackBerry Puree en la parte inferior. Usando una cuchara, gotea la mezcla de clorofila por los lados del vidrio / frasco. Cubra con la mezcla de fresa. Top con mezcla de semillas de chia naranja. Smoothie superior con cereal y asperja (si usa).
About The Author
Samantha Gutmanis
Samantha Gutmanis is a mom, wife, and always hungry. She spends her days with her three adorable daughters; cherishing every small moment with them. Samantha blogs over at My Kitchen Love and posts scrumptious photos at @MyKitchenLove. Life’s big celebrations and humble everyday moments often revolve around food, and brings her tremendous joy to cook for these occasions. It’s a good day when food, family and friends intersect. May you find inspiration in these recipes to create joyful moments for those you love!
