Cuando Facebook comenzó, la gente ponía tentativamente fotos: ojos rojos, subtítulos mal enmarcados, a menudo con un vaso en relieve y sus mejores amigas. Era un lugar para poner fotos para que la gente supiera que definitivamente tenías planes para el fin de semana y que esos planes ciertamente no estaban viendo
Diario de Bridget Jones por enésima vez. Facebook y todas las plataformas de redes sociales han evolucionado. Ahora mismo, una de mis amigas de Facebook está haciendo una crónica de su recuperación del trastorno alimenticio. Otro está trabajando para una organización de salud mental y escribiendo ensayos cortos sobre las controversias de varios temas de salud mental. Muchos son despotricar acerca de la situación política, las tensiones raciales y eventos mundanos que su sangre hervir y sus dedos escribiendo. Me alegro de que estemos abriendo diálogos, así como un comprender quiénes somos realmente como personas. La historia real nunca es una foto editada con el hashtag bendecido debajo. Es desordenado, complicado y apasionado. A veces también necesito escapar a un mundo de lecturas de playa, pensamientos idealistas y optimismo. Necesito un respiro de mis propias ideas sobre cómo "debería" ser el mundo y comenzar a centrarme en lo que puedo hacer, incluso como profesional independiente que usa ropa de segunda mano.
1% para el Planeta es un camino para que las corporaciones y organizaciones sin fines de lucro sin duda retribuyan al medio ambiente mientras realizan sus negocios.
EnviroKidz es un miembro orgulloso de 1% for the Planet, lo que significa que
el 1% de todas las ventas son donadas a grupos de conservación de animales como el
Dian Fossey Gorilla Fund y el
Australian Koala Foundation. 1% para el Planeta ha sido
abierto a los particulares, lo que significa que usted como individuo puede comprometerse a donar el 1% de su salario anual o patrimonio neto a organizaciones sin fines de lucro ambientales. En este momento, esta misma compañía estima que solo el 3% de los esfuerzos filantrópicos se destinan a preocupaciones ambientales. La buena noticia es que con su donación, también se le concede una gran cantidad de buenas noticias, como cuánto se le ha dado al medio ambiente ese año. Sentirse empoderado en lugar de abatido en la dirección en la que el mundo va suena como algo mucho más productivo posición en la que estar. Si el 1% de su salario no parece factible, aquí hay otras formas de aumentar la sensación de que el mundo puede ser mejor de lo que cree:
Sal afuera.
Baño en el bosque o simplemente estar afuera puede disminuir su presión arterial y aumentar su gratitud.
Córtate el paso.
Estás conectado. Estoy conectado. Todos estamos conectados. Pero, hombre, ¿
necesito un descanso de ella. Trate de no esperar a que la pantalla se agriete o se caiga el teléfono en el inodoro. Todos los días, haz un esfuerzo para tener tiempo libre conscientemente frente a la pantalla.
Ponte detrás de lo que crees.
Si está trabajando para que las personas sean más conscientes del compostaje,
defender a las abejaso marchando por los derechos humanos, encuentre a las personas que sienten lo que usted siente. El esfuerzo combinado no solo comenzará a aumentar, sino que también hará que sea menos probable que se siente en casa, comiendo desanimado masa para galletas.
Respirar.
A veces has mantenido la postura de dolor o estrés por tanto tiempo que se ha vuelto habitual. Su respiración se ve afectada a medida que su postura se ve afectada. Con el tiempo, cambiará la forma en que el mundo te ve. Comience cada día con una inhalación y una exhalación profundas.
¡Cómo era el mundo ayer no es una predicción de cómo tiene que ser hoy!
