Los beneficios de los deportes para los niños.
No todos están destinados a ser un atleta maravilloso. Las preferencias, el temperamento y la capacidad natural pueden impactar el rendimiento, pero los beneficios de los deportes van mucho más allá del rendimiento y la ganancia. ¡Los niños que juegan los deportes se benefician de una serie de habilidades físicas, sociales y emocionales también!
Construyendo habilidades físicas
Hay muchos beneficios para la salud para jugar deportes, como quedarse físicamente en forma y activa. Adicionalmente, estudios muestran Que aquellos que jugaban organizaron deportes a medida que los niños o adolescentes tenían más probabilidades de continuar participando en un comportamiento activo como adultos.
El desarrollo de las habilidades motoras brutas también beneficia a los niños. Pateando y lanzando una pelota, corriendo y saltando, a menudo se practica en muchos deportes. Las habilidades motoras brutas no solo son importantes para la confianza y la autoestima mientras juegan deportes, pero también pueden ayudarlo con preparación escolar.
Beneficios psicológicos / emocionales de practicar deportes.
Participar en los deportes de equipo puede mejorar la autoestima de un niño y aumentar su confianza. En lugar de centrar la atención o el cuestionamiento de ganar y perder, centrarse en cuánto disfrute Su hijo está recibiendo de jugar un deporte. Este es realmente el factor más importante que contribuirá a la confianza y la autoestima.
Además, incluso los niños que no son los "mejores" o que no ganan a menudo todavía pueden lograr una gran confianza al tener un mentalidad de crecimiento (A menudo se enseña de entrenadores o padres). Lo que esto significa es que estos niños entienden que con la práctica y el esfuerzo, pueden convertirse en jugadores más fuertes. Esta mentalidad servirá a los niños bien no solo en los deportes, sino también en el futuro en un lugar de trabajo o escuela, también.
A medida que los niños desarrollan esta mentalidad de crecimiento de centrarse en el esfuerzo y el deseo de aprender y crecer, también desarrollan una mejor deportividad, y pueden aceptar la derrota, lo que se ve como otra oportunidad para crecer y mejorar.
El beneficio de las habilidades sociales en los deportes.
Las habilidades sociales, como el trabajo en equipo y la cooperación, también son grandes beneficios de participar en los deportes de equipo. Los niños aprenden a trabajar juntos, resuelven problemas, toman turnos y trabajan en equipo. Practicar y perfeccionar estas habilidades tendrán grandes beneficios más adelante en la vida.
Otro beneficio social importante para los niños es sentir una sensación de pertenencia. Esta mentalidad del equipo es crucial para muchos niños que aún están desarrollando habilidades sociales. Le da a muchos niños la oportunidad de interactuar con sus compañeros de una manera que no puedan hacer o sentirse cómodos. Al hacerlo, muchos niños encuentran la oportunidad de convertirse en un líder de su equipo, desarrollando esta habilidad social muy importante, también.
Deportes al aire libre vs.
Hemos discutido la importancia de practicar deportes y ser parte de un equipo para beneficios físicos, emocionales y sociales. Si bien estos son ciertos para deportes interiores y exteriores, cada uno tiene ventajas propias.
Al practicar deportes al aire libre, los niños están conectados con la naturaleza. Como Trastorno del déficit de la naturaleza. se vuelve cada vez más estudiado, entendemos lo crucial que es que nuestros hijos encuentran maneras de Conectar con la naturaleza. Además, los beneficios de la actividad al aire libre, como un aumento en la vitamina D, la liberación del estrés y un aumento en los espáritos de atención de los niños, también entran en juego.
Entendemos que jugar deportes es beneficioso para los niños por varias razones. Aumenta la confianza y la autoestima, y nos permite inculcar una mentalidad de crecimiento en los niños, estableciéndolos para el éxito en el futuro. Además, se mantendrán en forma física y saludable y tendrán la oportunidad de practicar habilidades sociales, como escuchar y tomar turnos. Si está buscando formas de animar a su hijo a jugar deportes, Este artículo Tiene algunos consejos excelentes para que los padres lo hagan.
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