24 Actos de Bondad al Azar para Promover la Gratitud en esta Temporada de Fiestas

Ayer, el catálogo de juguetes llegó a los escalones delanteros de nuestra casa y mis hijos lepen de alegría. Revisaron febrilmente cada página dando vueltas prácticamente todos los juguetes. Por cada juguete, quiero decir que se saltaron un puñado de juguetes para bebés. De lo contrario, hay círculos en cadacosa. Si bien me encanta entrar en su emoción, no me gusta la idea de la temporada navideña centrada en el consumismo. Ya tenemos tantos juguetes y ya donar tantos juguetes. Además, uno de los principales objetivos de mi crianza es criar a los niños que quieran hacer del mundo un lugar mejor. Debido a esto, no quiero que mis hijos se concentren únicamente en obtener más cosas. Así que esta mañana mientras me sentaba a mi café, decidí hacer una lluvia de ideas con mis hijos. Les impulsé a pensar en actos de bondad aleatorios que podemos hacer en los 24 días previos a la Navidad. (Esta lista, por supuesto, puede adaptarse para conducir a Kwanzaa, Hannukah, Omisoka, o cualquier fiesta que usted y sus seres queridos observen. Esta lista también es aplicable en cualquier época del año). Algunos de los actos de bondad aleatorios mi Se le ocurrió un niño de cinco años incluidos compartir juguetes, abrazar a un amigo y decir cosas bonitas. Usando sus dulces ideas, se nos ocurrió 24 indicaciones que puedes adaptar. Estos actos de bondad aleatorios actúan como un reverso Calendario de adviento donde usted y su familia dan en lugar de recibir. 

Cómo promover la gratitud en sus hijos

Para promover la gratitud, es importante tener un diálogo regular sobre por qué queremos ser generosos con los demás. Podemos comenzar esta conversación hablando de por qué Queremos mostrar amabilidad a los demás. Por ejemplo, no solo queremos decir que amamos a nuestra familia, también es bueno mostrarle a nuestra familia cuánto los amamos. También ayuda a hablar sobre lo menos afortunado. Por ejemplo, vamos a donar comida a personas que no tienen suficiente dinero para tener siempre las comidas que necesitan. Puede encontrar consejos sobre formas apropiadas para la edad de explicar la falta de vivienda aquí. Luego, haga una lluvia de ideas sobre sus propias ideas. Esto ayuda a los niños a sentirse invertidos en los actos de bondad aleatorios. Cuando los niños ven de primera mano que hay personas que necesitan nuestro apoyo, les ayuda a sentir un mayor sentido de aprecio por lo que tienen.

Las personas que practican gratitud se sienten considerablemente más felices (25 por ciento) que las de un grupo de control; Son más alegres, entusiastas, interesados ​​y decididos. - Greater Good Science Center, UC Berkeley

24 indica actos de bondad al azar para los niños

1. Lluvia de ideas una forma de demostrar que estás agradecido con un ser querido.
2. Donar juguetes a una organización benéfica.
3. Patrocinar una familia. Es mejor hacer una búsqueda en línea para averiguar cómo hacer esto en su área.
4. Descubra lo que más necesita su refugio local para personas sin hogar y haga un impulso para ese artículo. Por ejemplo, un amigo de la familia fue a nuestro refugio local y descubrió que la mayoría de las personas sin hogar necesitaban calcetines. Publicó en las redes sociales, se registró en nuestra iglesia y habló con familiares y amigos. ¡Pudo donar bolsas de basura llenas de calcetines!
5. Pase el día abriendo puertas para extraños, estudiantes o personas en la escuela.
6. Donar comida. Limpie su despensa o compre no perecederos adicionales en la tienda de comestibles.
7. Escriba cartas o dibuje fotos para enviar a la familia que viven fuera de la ciudad.
8. Donar tiempo. Los niños mayores de 10 años pueden trabajar en cocinas de sopa, los niños más pequeños pueden limpiar la basura en su vecindario, rastrillar las hojas de un vecino o la nieve de la pala.
9. Haga fotos de agradecimiento y dales a las personas que encuentran durante todo el día. Los niños pueden dibujar fotos y escribir (o hacer que un adulto escriba 'gracias'). Luego, cuando alguien los ayuda cuando están fuera durante todo el día, pueden entregar sus agradecimientos.
10. Comprar aperitivos Y entregarlos a personas sin hogar que encuentre de ahora en adelante.
11. Limpiar un hermano o la habitación de los padres.
12. Haz algo bueno para un abuelo.
13. Haga bocadillos saludables para la clase en la escuela. Simplemente consulte con las restricciones dietéticas y la política escolar con anticipación.
14. Haz un regalo para tu maestro.
15. Llame a un amigo y dile que los estás haciendo cenar. Durante el día, haga una comida con sus hijos que será fácil de recalentar. ¡Entonces déjalo en su casa!
16. Done libros usados ​​suavemente a una escuela, una caja de biblioteca del vecindario o consultorio médico.
17. Escribe/dibuja una nota de agradecimiento para un ser querido.
18. Haz la cama de todos.
19. Use parte de su dinero ahorrado para sacar a un ser querido para el chocolate caliente u otra delicia.
20. Hacer Fudge de vacaciones saludable Y entregarlo a los vecinos con tarjetas navideñas caseras.
21. Haz algo bueno para un hermano o padre.
22. Pinte rocas con palabras amables y escúchalas alrededor de su vecindario para que otros encuentren.
23. Done ropa de uso suave.
24. Haga un punto de sonreír a todos los que ves hoy y desévales, "felices fiestas" mientras los pasa.

¡Te deseo a ti y a los tuyos una feliz y feliz temporada de vacaciones llena de gratitud!

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