Gruau d’avoine « de la veille » au chocolat et beurre d’arachide
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La combinaison de saveurs favorite de tout le monde! Cette recette pour déjeuner bio a de quoi convertir les gruau-phobes les plus endurcis.
Gruau d’avoine « de la veille » au chocolat et beurre d’arachide Recipe
Servings:
Donne 1
Ingredients
- ½ tasse d’avoine
- 1 tasse de lait de noix
- 1 c. à table de beurre d’arachide
- 1 c. à table poudre de cacao
- ½ banane écrasée
- 1 c. à thé de miel
- Superflakes Cacao et noix de coco Qi’a en garniture
Instructions
- Mélangez tous les ingrédients (sauf les Superflakes Cacao et noix de coco Qi'a) et réfrigérez-les dans un récipient hermétique toute la nuit. Garnissez le gruau le matin et bon appétit!
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