4 recetas de leche libre lácteas [vegano]

La satisfacción de hacer su propia leche sin lácteos no es la única razón por la cual la leche casera sabe mejor que la tienda de tiendas. La leche casera a base de plantas a menudo es más cremosa ya que puede controlar el tiempo que se empapan por las nueces, semillas o granos. También es más fresco, agregando un buen toque a su café, té, productos horneados o abundante tazón de cereal. Aquí hay 5 deliciosos sustitutos de lácteos que puede hacer con solo unos pocos ingredientes:

1. Leche de almendras

¡Un elemento básico de la despensa! Ahora puedes hacer el tuyo La leche de almendras casera con solo 4 ingredientes. Para una consistencia más cremosa, remoje las almendras más tiempo de lo que la receta requiere.

2. leche de avena

¡Ahora puedes tener tu avena y beberla también! Este leche de avena casera es un gran sustituto de lácteos para aquellos con alergias a las nueces.

3. Leche de coco

¿Quién sabía que podías hacer? Agua de coco casera con coco rallado? ¡No es necesario romper un coco fresco para esta receta!

4. Leche de anacardos

Tienes que hacer esto leche de anacardo casera Si está buscando una alternativa de leche basada en plantas.

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