Preparar refrigerios para sus hijos cuando esté tratando de evitar una alergia puede parecer un paseo por el parque. En realidad, puede ser mucho más difícil encontrar ingredientes completamente libres de cacahuetes para los refrigerios de sus hijos. Para ayudar con eso, aquí hay 15 ideas de bocadillos completamente libres de cacahuetes para sus hijos.

Ensalada de frutas

Haga una ensalada con las opciones de frutas favoritas de su hijo. Puedes agregar un poco de yogur para darle un toque divertido. Optar por una ensalada de frutas congelada también es una excelente manera de hacerlo si le preocupa que las frutas se mantengan frescas hasta la hora del almuerzo de su hijo. 10 Peanut-Free Lunch Ideas for Kids | Nature's Path

Galletas de Avena

Galletas de avena son una opción de refrigerio saludable y sabrosa que a todos los niños les encanta. Una galleta de avena perfecta es crujiente alrededor de los bordes y más suave en el centro. Puedes mantenerlos simples o mezclarlos con adiciones como chispas de chocolate o pasas de uva.

Muffins de arándanos

Todo el mundo sabe lo mucho que les encanta a los niños panecillo. Son fáciles de hacer y un tentempié atemporal a la hora del almuerzo. Pruebe esta receta de muffins de arándanos para una alternativa saludable, sabrosa y" nueva en salvado " a su receta típica de muffins de arándanos.

Galletas de Chocolate

Una sabrosa adición de chocolate a la lonchera de su hijo. Manténgalo saludable con nuestro Galletas de Chocolate, Coco y Avena fórmula.

Galletas de Mantequilla

Será Navidad todos los días en la lonchera de tu hijo con esto galletas de mantequilla fórmula. Son tan mantecosos que prácticamente se derriten en la boca y tan fáciles de hacer, que sus hijos probablemente podrían preparar un lote ellos mismos.

Palitos de zanahoria y salsas

Esta es una excelente manera de hacer que sus hijos coman sus verduras. Sugerimos usar hummus y aguacate como salsas deliciosas. 10 Peanut-Free Lunch Ideas for Kids | Nature's Path

Garbanzos Asados

Los garbanzos asados son un excelente aperitivo para llevar que proporciona un ponche de proteína. Invéntalos en casa en poco tiempo con esta receta.

Palomitas de Maíz

¿A qué chico no le gustan las palomitas de maíz? Este Palomitas de Vainilla Matcha la receta es una alternativa al tipo de mantequilla y salado habitual y utiliza té Matcha en polvo en su lugar.

Barritas de cereales

Barritas de cereales son una opción simple por la mañana que no causará quejas de los niños. A menudo se hacen con granos, que son ricos en fibra, y contienen frutos secos y frutos secos ricos en proteínas, lo que los convierte en una opción de refrigerio saludable.

Galletas de Plátano para el Desayuno

Esta receta se convertirá en un alimento básico para sus hijos en poco tiempo. Esta podría ser una gran receta para el desayuno, pero también puede sustituirla como merienda para el almuerzo.

Galletas de Queso

Probablemente ya tengas todos los ingredientes para esto en tu despensa. Las galletas saladas compradas en la tienda no siempre son las mejores para sus hijos, así que prepare un lote usted mismo. Harina, sal, mantequilla y queso son los ingredientes principales. Use cortadores de galletas para hacer formas divertidas.

Barras de granola

Este sano snack ecológico es absolutamente genial para los niños, a la vez que es amigable con las alergias. Puede optar por barras de granola caseras o barras orgánicas preenvasadas. Mantenga un alijo a mano para bocadillos rápidos, saludables y aptos para niños.

Galletas de miel con especias de calabaza

No siempre puedes evitar que tus hijos metan las manos en el tarro de galletas. Pero con esto receta de galletas de miel con especias de calabaza no tienes que preocuparte de que busquen una o dos galletas extra. Pumpkin Spice Honey Cookies

Brownies de Chocolate

Delicioso pegajoso brownies de chocolate son siempre un favorito para los niños. Esta receta es un delicioso brownie para todos los días que sus hijos seguramente adorarán.

Mezcla de frutos secos sin frutos secos

Si está buscando una alternativa a la mezcla de frutos secos, hay varias opciones para reemplazar el aperitivo móvil habitual. Pruebe una mezcla de semillas tostadas y frutas secas con esto mezcla de cinco ingredientes.

¿Le gustaría ser el primero en enterarse de nuestros nuevos productos y más? Regístrese para nuestro Boletín de Noticias de Nature's Path.

¡Síguenos para noticias, concursos, actualizaciones y más!