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Vegan Hemp cœurs Granola et Pecan Sweet Potato Hash

Vegan Hemp cœurs Granola et Pecan Sweet Potato Hash

Recette de: Samantha Gutmanis

Posted under Breakfast & On the Go, Nature's Path, Vegan on

  • Temps de préparation: 5 Minutes
  • Temps de cuisson: 30 Minutes
  • Portion: 2-4 as a side or 2 as a main dish
  • Végétalien

Vegan Sweet Potato Hash avec des cœurs de chanvre croustilleux Granola et Pecans. Une casserole et une excellente option pour un petit-déjeuner végétalien ou un plat d'accompagnement.

Ingrédients

  • 1 lb Pommes de terre douces, coupées en cubes 1 / 4-1 / 2 "(environ 2 moyennes)
  • 4 c. Huile de coco, divisée
  • 1 pinche de sel casher
  • 1 cuillère à soupe. sirop d'érable
  • 1/2 tasse de pacanes entières
  • 3/4 tasse Hauteur Hearts Granola

les directions

  1. Mélangez des pièces de pommes de terre douces avec 3 cuillères à la cuves d'huile de noix de coco, de sel et de sirop d'érable.
  2. Dans une poêle de taille moyenne (anti-four), faites cuire des pommes de terre douces sur la chaleur supérieure de 20 à 25 minutes, en remuant toutes les quelques minutes jusqu'à ce que les pommes de terre douces soient douces et commencent à brunir. Retirer de la chaleur.
  3. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélangez ensemble des cœurs de chanvre granola, des pacanes et d'une huile de noix de coco à c.
  4. Préchauffez le gril aux pommes de terre douces basses et supérieures avec le mélange Granola Hears Hearts. La poêle à griller pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que le granola et les pacanes soient grillés et bruns dorés.

Dans cette recette

About The Author

Samantha Gutmanis

Samantha Gutmanis

Samantha Gutmanis est une mère, une femme et a toujours faim. Elle passe ses journées avec ses trois filles adorables; chérir chaque petit moment avec eux. Samantha blogue sur ma cuisine amour et publie des photos succulentes à @mykitchenlove. Les grandes célébrations de la vie et des moments de quotidiens humbles tournent souvent autour de la nourriture et apportent son immense joie de cuisiner à ces occasions. C'est une bonne journée lorsque la nourriture, la famille et les amis se croisent. Puissiez-vous trouver une inspiration dans ces recettes pour créer des moments joyeux pour ceux que vous aimez!

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