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Qi'a gruelle pan-marée

Qi'a gruelle pan-marée

Recette de: Nature's Path

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  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Temps de cuisson: 10 Minutes
  • Portion: 6 servings
  • Végétalien

La réponse sans gluten au pain grillé français et aux crêpes - la farine d'avoine pan-maigre. Un problème croustillant de tout le monde préféré de commencer la journée, il est facile de préparer un plat d'avoine de Superfood organique met le dos gastronomique sans gluten. En haut avec des frambots fraîches et du sirop d'érable purs pour une pincée de douceur.

Ingrédients

les directions

  1. Grease Loaf pan avec 1 cuillère à soupe d'huile de coco.
  2. Paquets vides de Qi'a dans un bol.
  3. Chauffer le lait d'amande juste à ébullition.
  4. Versez le lait d'amande sur Qi'a.
  5. Remuer à combiner.
  6. Laisser reposer pendant 10 minutes.
  7. Remuer dans la casserole préparée.
  8. Couvrir avec une pellicule plastique.
  9. Réfrigérer la nuit.
  10. Trancher Qi'a en 6 portions.
  11. Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de coco à soupe dans une grande poêle antiadhésive définie à feu moyen-vif.
  12. Cuire pendant 2 à 3 minutes par côté ou jusqu'à ce que d'or et brûlé de chaque côté, la cuisson en lots si nécessaire.
  13. Servir avec des frambots et du sirop d'érable.

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