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Lait d'avoine fait maison

Lait d'avoine fait maison

Recette de: Samantha Gutmanis

Posted under Breakfast & On the Go, Nature's Path, Vegan, Vegan Friendly on

  • Temps de refroidissement: 480 Minutes
  • Portion: 2 cups
  • Végétalien

Ce lait d'avoine fait maison est parfait pour ceux qui recherchent une alternative au lait sans noise et sans noix!

Ingrédients

  • 1/2 tasse Chemin de la nature Old Fashioned Oats
  • 1 1/2 tasse d'eau, plus plus pour tremper (cela fera un lait plus épais, ajoutez 2 tasses d'eau lors de la mélange pour une consistance plus mince)
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou 1 date de MedJool (fosse enlevée)
  • Extrait de vanille 1/2 c.
  • Petite pincée de sel

les directions

  1. Trempez l'avoine du jour au lendemain, ou au moins 8 heures, dans de l'eau (couvert d'avoine par 2 "d'eau). Égoutter et rincer les avoine.
  2. Placez l'avoine dans un mélangeur avec 2 tasses d'eau froide, d'extrait de vanille, de sirop d'érable (ou de date) et d'une petite pincée de sel et de mélanger de manière élevée jusqu'à ce que le liquide et présente une consistance de lait.
  3. Placez un sac de lait de noix ou un tamis de maille fine bordé de fraternelle sur une pichet ou un bol et verser lentement le lait à travers.
  4. Économisez à un autre but ou à rejeter la pâte à la rente.
  5. Restera refroidi pendant 3-5 jours. Bien agiter avant usage.

Dans cette recette

About The Author

Samantha Gutmanis

Samantha Gutmanis

Samantha Gutmanis est une mère, une femme et a toujours faim. Elle passe ses journées avec ses trois filles adorables; chérir chaque petit moment avec eux. Samantha blogue sur ma cuisine amour et publie des photos succulentes à @mykitchenlove. Les grandes célébrations de la vie et des moments de quotidiens humbles tournent souvent autour de la nourriture et apportent son immense joie de cuisiner à ces occasions. C'est une bonne journée lorsque la nourriture, la famille et les amis se croisent. Puissiez-vous trouver une inspiration dans ces recettes pour créer des moments joyeux pour ceux que vous aimez!

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