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Blueberry Banana Hemp Granola Parfait

Blueberry Banana Hemp Granola Parfait

Recette de: Nature's Path

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  • Portion: 2 servings

On dit souvent que nous mangeons d'abord avec nos yeux, un cas parfait pour servir le petit-déjeuner comme un cerfait simple et préparé. Quelle belle façon de commencer la journée, surtout avec le bonus de protéines complètes fournis par le granola de chanvre.

Ingrédients

  • 1 tasse de yaourt uni
  • 1 à 2 c. Mon chéri
  • 1/4 TSP. Cannelle au sol
  • 1/8 TSP. Cardamome au sol (facultatif)
  • 1 banane moyen, tranchée
  • 1 tasse Path de la nature Hemp et granola (+ extra pour garniture)
  • 1 tasse de myrtilles fraîches ou congelées (+ extra pour garniture)

les directions

  1. Dans un bol, mélanger le yogourt, le miel au goût, la cannelle et la cardamome (si vous utilisez). Incorporer doucement les tranches de banane, réservant 4 pour la garniture.
  2. En bas de deux verres, placez une couche de myrtilles de 1/4 tasse. Couche 1/4 tasse Granola sur le dessus et la cuillère 1/4 tasse de yogourt à ce sujet. Répéter avec une deuxième couche de chacun.
  3. Top avec une touche de granola, quelques myrtilles et quelques tranches de banane.

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