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Puding a Chia: Receta básica

Puding a Chia: Receta básica

Receta por: Nature's Path

Posted under Nature's Path, Sans gluten, Vegan on

  • Tamaño de la porción: Donne 2

Siempre es bueno traer una receta básica de pudín en la Chía, para variar los sabores y los rellenos, lo que también nos parece.

Ingredientes

  • 1½ taza (375 ml) de leche de almendra (u otro sustituto de la leche, elección)
  • ¼ taza (60 ml) de semillas de chia
  • 1 a 2 c. Mesa (15-30 ml) Jarabe de miel o miel para endulzar
  • 1 C. (5 ml) Pasta de vainilla, o semillas de una vainilla de medio algodón

Direcciones

  1. Combina todos los ingredientes y batidores vigorosamente.
  2. Cubra y refrigere 1 hora.
  3. Mezclar para homogeneizar. Disfrute o guarde en el refrigerador hasta al día siguiente.

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