Cómo se benefician los niños de más tiempo en la naturaleza

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Una de las mejores partes de mi infancia vivía en una casa que retrocedía en Greenbelt. El bosque de hoja perenne se convirtió en el escenario para la mía y la curiosidad de los hermanos, la imaginación y la independencia. Verano después del verano, pasamos la mayoría de nuestros días jugando en el sendero que megró la serpenteaba a través de los bosques. Una de nuestras actividades favoritas era deslizarse en nuestras botas de gumboots, agarrar los cubos blancos de tamaño industrial de mi padre, y cazar a las ranas. Después de llenar el plástico pálido con agua turbia-verde, nos empañamos en el estanque hasta que atrapamos nuestro relleno. El almuerzo y la cena fueron nuestros únicos compromisos. No sé cómo lo hicimos, pero nos las arreglamos para llevar a casa nuestros cubos masivos. Cajado con barro, mi madre siempre insistió en que nos duchamos antes de que hiciéramos algo más. Orgullosamente, guardamos nuestras ranas en nuestro patio trasero. Cuando terminó la cena, nuestros amigos anfibioses típicamente habían hecho el gran escape y ya estaban de vuelta en el refugio del bosque. En otros días, montamos a nuestras bicicletas, fuimos al parque, o redondeamos a los niños del vecindario para un Juego de béisbol. Aunque esta infancia era típica para mí y para mis amigos, ya no es típico para la generación de mis hijos.

Menos tiempo en la naturaleza

Un estudio realizado por Confianza nacional Encontró que los niños en U.K. están gastando aproximadamente la mitad de la cantidad de tiempo al aire libre que sus padres. Específicamente, enviamos un promedio de aproximadamente ocho horas a la semana fuera, mientras que nuestros hijos ahora pasan unos cuatro horas. A estudio Por el instituto de investigación de los niños de Seattle descubrió que solo el 40 por ciento de las madres y el 24 por ciento de los padres llevaban a sus hijos fuera cada día. Y aproximadamente la mitad de los niños no salieron afuera regularmente. La razón de la disminución rápida en el tiempo dedicado a la naturaleza puede parecer obvio. Uno de los factores más grandes fue, por supuesto, la llegada de los dispositivos inteligentes. Los niños están gastando una cantidad de tiempo cada vez mayor en teléfonos, computadoras y tabletas.

Otras razones por las que los niños están gastando menos tiempo en la naturaleza incluyen:

¿Por qué se necesita más tiempo de la naturaleza?

Como padre, todo lo que se necesita es un viaje rápido afuera cuando mi Los niños comienzan a luchar Y puedo ver los beneficios de la obra al aire libre. Encuentro que es más fácil que mis hijos se autointulguen, juegan de manera diferente y parecen más felices que cuando han pasado demasiado tiempo dentro. En el artículo, La naturaleza y su influencia en el juego al aire libre de los niños.¿Los investigadores enumeran lo siguiente como algunos de los beneficios de los niños que gastan más tiempo al aire libre:
  • Vitamina D natural
  • Más ejercicio y una disminución de la incidencia de obesidad infantil.
  • Aumento de la salud emocional
  • Mayor coordinación, agilidad y equilibrio.
  • Menos enfermedad
  • Mayor enfoque y autodisciplina.
  • Más oportunidades educativas
  • Mejora de la salud social y cognitiva.
  • Mayor cuidado y preocupación por el medio ambiente.
Si bien la tecnología y los académicos tienen su lugar en la vida de nuestros niños, es esencial que nuestros hijos jueguen afuera. Los beneficios del tiempo en la naturaleza son demasiado grandes para ignorar. ¿Cuáles son algunas de tus formas favoritas de jugar afuera? Haznos saber.

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About The Author

Alana is a mom of three young kids, originally from Vancouver, BC. She started blogging to share some of what she does with her kids and some of the things she learned along the way. 

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