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Smoothie de especias de otoño

Posted under Breakfast & On the Go, Gluten Free, Grain Free, Low Sodium, Nature's Path, Smoothie Bowls & Desserts on 27 de septiembre de 2018

tiempo de preparación: 5 Minutos
Hora de cocinar: 5 Minutos
Tamaño de la porción: 2 servings

Sin gluten
Sin cereales
Bajo en sodio

Mientras el verano se desvanece, es hora de calentar el sistema con sabores de caída de canela, jengibre y cúrcuma. Endulzado con miel local de apoyo inmune, este smoothie superfoodo se siente más como un postre decadente.

Ingredientes

1 plátano
2 naranjas rebanadas y peladas
500 g de leche de almendra
2 cucharadas de corazones de cáñamo
1 cucharada de jengibre rallado fresco
1 cucharada de miel (o jarabe de arce sustituto / agave si vegano)
1 cucharadita de cúrcuma rallada fresca
1/2 cucharadita de canela
1/4 TSP Ground Turmeric

Direcciones

Combine todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que esté suave.
¡Disfruta de inmediato o empacalo en tu masón favorito para cuando estás en movimiento!

About The Author

Sara Stevens

Sara Stevens es un nutricionista holístico registrado, blogger, desarrollador de recetas a base de plantas en el bosque y la FIG y el apicultor que viven en Vancouver, BC. Está entusiasmada por todas las cosas relacionadas con los alimentos, cocinando, comiendo y creciendo, y es apasionado por la salud y la nutrición, la conexión entre lo que comemos y cómo se relaciona con nuestra salud personal y el bienestar.